Дао - пробуждение света (II) (Чиа, Чиа) - страница 166

5. Если ваши проблемы связаны с плечом, коленом или бедром, вы можете собрать энергию в обеих ладонях и накрыть ими соответствующее место. Помогая себе движениями туловища, перемещайте кисти рук по кругу в 5–7 сантиметрах над этим местом. Вы почувствуете, как оно начинает пульсировать и вибрировать.

6. Если вы ощущаете в больном месте застойную, холодную энергию, то постепенно захватывайте ее. Если она находится в нижней части тела, доведите ее до пальцев ног, если в верхней — то до пальцев рук. Повторите 3–6 раз или до тех пор, пока вы не почувствуете, что больное место согревается и начинает пульсировать и вибрировать.

7. Избавьтесь от застойной энергии. Вытяните руки вдоль туловища, кончики пальцев направьте вниз. Произносите звук ХИИИИИИИ, чтобы сбросить застойную энергию вниз в землю. После этого сделайте массаж больного места. Затем снимите носки и сделайте массаж подошв ног (см. рис. 7-22).

8. Если вы не в состоянии поднять левую или правую ступню, вы можете массировать здоровую ступню, чтобы оказать воздействие на парализованную сторону и улучшить ее состояние. Если вы не можете поднять ни левую, ни правую ступню, массируйте тыльную сторону и ладони кистей рук, оказывая благотворное воздействие на соответствующую одноименную ступню. В этом случае верхняя часть тела помогает исцелять нижнюю часть, а левая сторона может помочь правой стороне.

Шум в ушах

Шум в ушах может появляться вследствие нарушения равновесия, функциональных расстройств, инфекции или ослабления почек.

1. Положите ладони на ушные раковины и прижмите их так, чтобы козелки ушных раковин закрыли вход в наружный слуховой канал. Положите указательные пальцы на средние и внутренней поверхностью средних пальцев 9 раз слегка ударьте по затылку, чтобы активизировать внутреннее ухо. Отдохните и повторите эту процедуру 2–4 раза. Суть ее состоит в том, чтобы заставить вибрировать кости внутреннего уха, а это помогает восстановить равновесие (рис. 16–11).

Рис. 16–11.Активизируйте внутреннее ухо

2. Вставьте указательные пальцы в уши таким образом, чтобы вы ничего не слышали, и быстро вытащите их. Повторите 9 раз. Это будет считаться одной серией. Выполните 2–4 серии. Это помогает уравновесить давление в ушах.

3. Массируйте ладонями мышцы в области вокруг почек, затем слегка постучите тыльными сторонами кистей по этому месту. Такая процедура укрепляет почки.

4. Отдохните немного. Затем вдохните в почки голубой туман из атмосферы.

5. Шум в ушах может сопровождаться болью в нижней части спины. После устранения боли в спине шум в ушах может исчезнуть сам по себе.