Будь здоров круглый год (Корзунова) - страница 57

Требуется: по 1 части сока сосновых шишек, подсолнечного масла, свиного нутряного жира.

Приготовление. Тщательно перемешать все компоненты и растопить на медленном огне, остудить.

Применение. Смазывать полученной мазью пораженные участки кожи или накладывать ее в виде повязок.

Характеристика весенних болезней

Так уж сложилось, что чередование времен года резко выражено в нашей стране, даже в самых южных ее уголках. Это определяет наши с вами сезонные занятия, сезонный отдых и, к сожалению, сезонные заболевания. Доступность различных продуктов, порой и лечебных средств зачастую может зависеть от времени года. Какие же особенности хранит в себе весна? Учитывая нашу климатическую обстановку, можно предположить, что после зимы, местами длящейся большую часть года, приход весны должен не только радовать людей, но и придавать им больше сил, увеличивать работоспособность и сопротивляемость организма. Но это далеко не так. Нередко можно заметить, что именно в это время года множество людей начинают беспокоить усталость, ухудшение настроения, раздражительность, бессонница. Именно весной обостряются многие хронические заболевания, особенно сердечно-сосудистые, желудочно-кишечные и болезни, протекающие с аллергическим компонентом, большинство населения ощущает на себе проявления какого-либо авитаминоза или впервые за все холодное время года именно весной подвергается простудным заболеваниям. В чем же дело?

Основных причин несколько. Имеют место биологические, климатические и культурно-социальные особенности населения. Начнем с климатических особенностей, которые в целом и будут обусловливать большинство остальных причин. Весной начинает резко увеличиваться продолжительность светового дня, возрастает солнечная активность и напряженность магнитного поля, что обусловливает повышенное температурное, световое, в том числе ультрафиолетовое, и другие электромагнитные влияния на организм. Под влиянием всего этого в организме в весенний период нарушается согласованность биоритмов различных органов и систем. Как известно, постоянство различного внешнего воздействия на организм определяет постоянство уровня интенсивности его обменных процессов в каждой системе органов – индивидуального биоритма человека. Изменение интенсивности этого внешнего воздействия повлечет за собой и изменение биоритма, что и происходит весной. Для весеннего изменения биоритмов характерно еще и то, что происходит резкий переход от низкого уровня внешней стимуляции к высокому уровню, как не наблюдается ни в одном другом случае смены времен года. С середины марта по конец мая организм перестраивает свой минимальный уровень общей активности (биоритмы зимы) на максимальный уровень (биоритмы лета). В организме появляется непостоянство обменных процессов: повышается проницаемость сосудов, возрастает их чувствительность на скачки температуры, влажности и атмосферного давления, что повышает вероятность развития воспалительных и аллергических реакций. В этот период для человека временно увеличивается риск развития новых или обострения хронических болезней. Легко заметить, что такие заболевания, как язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, неспецифический язвенный колит, мигрень, бронхиальная астма и различные другие аллергические заболевания, хронические бронхиты, гипертоническая болезнь и ишемическая болезнь сердца, ревматизм, нервные и психические заболевания, кожные болезни, именно весной после длительной зимней спячки вновь начинают беспокоить страдающих ими людей. Отдельное слово хотелось бы сказать об увеличенной подверженности в весенний период времени гриппу и другим респираторным инфекциям. Бытует мнение, что авитаминоз и снижение иммунной активности организма зимой и ранней весной служат причиной массовости заболевания гриппом и другими ОРЗ. Однако это не совсем так. Вышеперечисленные факторы, конечно, играют определенную роль в этом, но не главную. Главная причина – повышенная скученность населения. Действительно, большую часть суток в этот период человек находится в помещениях среди коллектива и меньше – на воздухе. Кончаются зимние отпуска, и увеличивается число городского населения. Инфекции очень легко находит восприимчивый контингент, когда такое большое количество людей постоянно находится в замкнутом пространстве. Получается, что весной организм имеет очень высокую реактивность (способность реагировать на внешние воздействия) и низкую устойчивость к этим внешним воздействиям. Повышается возбудимость нервной системы и особенно эндокринной системы: усиливается образование гормонов гипофиза, эпифиза, щитовидной железы, надпочечников и половых желез, идет перестройка ритма выработки ферментов и гормонов желудочно-кишечного тракта, что может послужить причиной сезонных запоров или поносов.