Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчас (Найт) - страница 50

 религиозными ценностями, вашими политическими взглядами, вашими традициями и вашим отвращением к групповым фото.

Когда дело доходит до пофигизма, может выясниться, что у вас с новыми родственниками гораздо больше общего, чем вы думаете!

Поэтому, практикуя метод не-сожаления применительно к приобретенной родне, вы можете запустить цепную реакцию, которая принесет в вашу большую семью счастье и гармонию – и вам не жалко будет тратить свои ништяки.

Финишная прямая

Это ваш последний визит в закрома ментального склада. Фигня, связанная с семьей, наверняка захоронена в самом дальнем углу и покоится под толстым одеялом паутины и обид. Я вам сочувствую. Как рождественские украшения, семейная фигня занимает ценное жизненное пространство даже в середине июня – но как только вы стряхнете с нее пыль веков и вытащите на свет божий, считайте, большая часть работы выполнена.

Так что составляйте заключительный список и держите его в голове!

СЕМЕЙНЫЕ ЦЕННОСТИ, НА КОТОРЫЕ Я МОГУ И НЕ МОГУ ЗАБИТЬ


Ревизия списков

Ура, вы это сделали! Теперь у вас есть инструменты, которые помогут принять решение, на что вы можете или не можете забить, и все ваши потенциальные «фигни» рассортированы по категориям. Вы прошерстили свой ментальный склад, заглянули с фонариком в самые темные углы, высветили фигню, которая копилась там с тех пор… ну, все то время, пока вы не наткнулись на эту книгу.

До Шага 1 метода не-сожаления – принятия решения о том, на что вы готовы забить, – рукой подать.

У вас уже составлены исчерпывающие списки для потенциального пофигизма по каждой из четырех категорий. (И вы должны ощущать онемение нижних конечностей.) Хорошая новость: теперь мы можем подойти к самой забавной части игры – вычеркиванию позиций!

Помните, что ништяки означают время, энергию и/или деньги, которые вы тратите на те или иные позиции, указанные в списках. Вычеркивая и ЗАБИВАЯ на них, вы ВЫИГРЫВАЕТЕ время, энергию и/или деньги, которые можете потратить на все остальное.

Прежде всего вам понадобится жирный черный маркер. Потому что ничто не приносит такого удовлетворения, как вычеркивание пункта из списка черным маркером. Кто-то даже называет его волшебным маркером…

Извините, не смогла устоять.

Затем, сидя на полу и в последний раз просматривая свои инвентарные описи – физический результат проведенной вами ментальной уборки, – отметьте про себя, какие пункты вызывают радость или раздражение – в сердце, голове и животе.

Приятный трепет в груди или в паху? Радость! Пусть ваш волшебный маркер пронесется над этой строчкой, как Ангел смерти над первородными сынами Израилевыми.