Скажем, если нельзя избежать семейного праздничного сборища, забронируйте себе массаж на следующий день после мероприятия. А еще лучше – запросите массаж как праздничный подарок для вас, и тогда семья, по сути, возместит вам тот ништяк, что вы подарили!
(#Подсказка: апгрейд обратного авиабилета до первого класса – еще один приятный, хотя и дико дорогой бальзам на душу, истерзанную семейной тусовкой.)
Если нет никакой возможности избежать групповой семейной фотографии, наденьте в этот день самое сексуальное или вдохновляющее нижнее белье, и я вам гарантирую, что процесс будет более терпимым. К тому же, когда на вашу страничку в «Фейсбуке» посыплются комментарии к размещенным фоткам – «Какая красивая семья!!!» и «О боже, как выросли дети!» – вам будет вдвойне приятно сознавать, что вы позировали в трусиках «танга» с лейблом «ЯДОВИТЫЕ ВЕЧЕРИНКИ». (Не буду раскрывать секрет, являюсь ли я гордой обладательницей таких же.)
Часто задаваемые вопросы
Когда я читаю лекции о методе не-сожаления, слушатели задают мне множество вопросов. Думаю, будет полезно разобрать тут наиболее часто повторяющиеся. Уверена, эти вопросы всплывают и у вас в голове, даже когда вы радостно вычеркиваете позиции из своих списков. Поверьте, я знаю, как это бывает. Вы приняли какое-то важное решение, но на самом деле ни фига не делаете? Конечно, фантазировать наедине с собой куда легче, чем сказать об этом вслух на торжественном семейном ужине. Мой совет: куйте железо, пока горячо. Нет лучшего времени, чем настоящее, чтобы навести порядок в голове и начать новую, здоровую жизнь!
На этой бравой ноте мы и перейдем к некоторым вопросам и ответам, чтобы развеять ваши сомнения в отношении Шага 2.
В: Как-то неловко говорить людям, что мне по фигу. Разве это не проявление грубости?
О: Ну, если это слово вызывает у вас неловкость, совсем не обязательно произносить его вслух. Вы можете выразить свое решение не тратить время, энергию или деньги на что-либо, используя самую безобидную лексику («Признаюсь, я не разделяю твоего мнения об Х, но ты можешь оставаться при своем!»). Конечно, это будет уже не так весело, но веселье – не главное.
В: Я опасаюсь, что, начав забивать на многие вещи, втянусь в это дело и стану ленивым мешком дерьма, которому не для чего и не для кого жить.
О: Что ж, вполне обоснованное беспокойство, но на самом деле цель метода не-сожаления не в #АбсолютномПофигизме (забавный, хотя и непрактичный хэштег). Суть в том, чтобы забить на те вещи, которые не приносят вам радости, и проложить путь ко всему, что доставляет удовольствие.