Хотя бы раз в год мы с женой постимся вместе. Мы научились наслаждаться этим процессом и проходим через него легко и безболезненно. Тем, кто решается на голодание вдвоем или в большей компании, эта практика приносит еще больше пользы.
Если вы поститесь перед стоматологической или хирургической операцией, закончить голодание нужно хотя бы за две недели до нее. Также после завершения поста пройдите медицинское обследование и убедитесь, что ваши анализы крови и мочи, а также кардиограмма в норме. В некоторых случаях после голодания бывает необходимо ввести в рацион витамины,но назначать их должен врач, а не вы сами. Часто бывает, что после удаления зубов, особенно перед установкой зубных протезов, десны заживают недостаточно хорошо, и тогда стоматолог может назначить какие-то витамины.
Еще одно правило голодания: не занимайтесь тяжелым физическим трудом во время поста. В этот период можно без проблем заниматься легкой домашней или офисной работой, однако перенапряжения стоит избегать.
О голодании написано множество прекрасных книг, которые вы без труда найдете в любой библиотеке. Одна из них – книга Бернара МакФаддена «Как держать пост»(How To Fast).
Несколько лет назад мистер МакФадден с помощью голодания в такой степени выдрессировал свое сознание преодолевать боль, что, сев однажды в стоматологическое кресло, позволил удалить себе все зубы даже без анестезии. Это однозначно доказывает, что боль можно победить с помощью контроля сознания, если речь идет об удалении зубов или других серьезных операциях. Хотя я все-таки предпочитаю анестезию.
Описанный метод можно использовать не только для подготовки сознания к лечению зубов. Он также эффективен для преодоления бедности и привлечения богатства и финансового благополучия. Все, что нужно, – просто изменить цель.
Для силы сознания нет ограничений, кроме тех, которые устанавливает сам человек или позволяет установить другим.
По правде говоря, в чем бы ни былоубежденосознание, во что бы оно ниверило, – оно в силах этогодостичь!
Хорошенько запомните эти три слова, выделенные курсивом в предыдущем предложении.
Потому что к ним сводится вся суть данной главы.
То, насколько успешно вы будете применять формулу по настройке сознания, во многом зависит от вашегопсихологического настроя, в котором вы будете ее применять. Если выверите, что получите позитивные результаты, – значит, вы получите их.
Когда вы даете установки подсознанию с помощью специально созданных формулировок, вы можете приблизить успех,повторяя эти формулировки как молитву.