«Есть одна проблема. У меня последние годы очень остро стоит вопрос с едой.
Я постоянно переедаю и толстею, мне жутко плохо, но я все равно переедаю. Кстати, я сыроед, но так было всегда – и на обычной пище. Что это – мой сценарий? Сценарий постоянного бесконтрольного поедания и ожирения? Как мне переключиться на другой сценарий? Осознанность не помогает. Утром я полна сил и решимости все изменить, но ближе к вечеру все заново рушится».
Скорей всего, вы питаетесь бессистемно и неполноценно, поэтому организму вечно чего-то не хватает. Начните питаться системно и полноценно, уделяя особое внимание суперфудам. За основу можно взять книгу «чистоПитание».
«Вот моя история.
Узнал и начал понемногу применять Трансерфинг два года назад. Сперва был окрылен от информации, которую получал, нашел много ответов для бывших жизненных ситуаций. Нарисовал себе жизнь, которую хочу видеть, и стал «ждать», думая, что, слегка напрягшись, жизнь моя кардинально изменится.
Не менялась, а только становилась хуже… больше читал Трансерфинг, больше думал, а жизнь снова катилась совершенно не в ту сторону… Меня это невыносимо раздражало, и я уверял себя, что Трансерфинг – это очередной лохотрон. Но продолжал изучать и применять новые дополнительные техники Трансерфинга. А жизнь все больше разваливалась на куски… В общем, о своих мытарствах и страданиях хватит.
Теперь по факту того, что я сделал и продолжаю делать и к чему это привело и, собственно, дальше ведет: 1) знаю цель, куда иду, периодически прокручиваю свое кино; 2) 6 месяцев назад полностью убрал из рациона питания животные продукты, синтетику, сахар, муку; 3) постоянно вижу (специально) только хорошее, пропуская мимо весь негатив; 4) пью только живую воду, больше ничего; 5) на телефоне приложение „Проектор отдельной реальности“ напоминает мне ежедневно о различных сферах моей жизни (идеальная картинка моей жизни); 6) каждый день утром и перед сном веду дневник (пишу, что из себя представляет моя жизнь); 7) утром и перед сном практикую технику „стакан воды“; 8) каждый день утро начинается с комплекса упражнений „око возрождения“; 9) задаю реальность с помощью косицы намерения. Это все. Может показаться, что это много, но это не так – только на первый взгляд.
Теперь к чему это привело: 1) я начал чувствовать, что жизнь как бы идет по моим правилам – непередаваемое ощущение; 2) постепенно все налаживается и вырисовывается совершенно другая картинка реальности; 3) различные мелочи вообще всегда безоговорочно получаются так, как я себе задал, даже когда забываю об этом; 4) глобальные цели начинают достигаться – вижу конкретные пути в жизни и, идя по ним, все получается так, чтобы привести меня к моей идеальной жизни.