3. Вариант, основанный на «ослаблении сдерживания»
Между «пятью первоэлементами» существуют отношения «последовательного сдерживания»: дерево сдерживает землю, земля сдерживает воду, вода сдерживает огонь, огонь сдерживает металл, металл сдерживает дерево. Эти закономерности могут быть использованы для поддержания нормального функционирования внутренних органов за счет ослабления оказываемого на них сдерживающего воздействия. Например, «недостаточность» в печени (дерево) часто бывает вызвана «избыточностью» в легких (металл), которые оказывают сдерживающее воздействие на печень. В этом случае рекомендуется следующая последовательность выполнения упражнений «шести иероглифов». Сначала по шесть раз выполняются упражнения с каждым из шести звуков, затем — упражнение со слогом «сюй» для «пополнения» в печени и, наконец, упражнение со звуком «сы» для «ослабления избыточности» ци в легких, что также способствует восстановлению нормального функционирования печени. Аналогично выглядит схема выполнения упражнений при «недостаточности» в других органах. «Недостаточность» в сердце (огонь): упражнения с каждым из шести слогов по шесть раз; упражнение на «пополнение» со слогом «хэ» для сердца; упражнение на «послабление» со звуком «чуй» для почек (вода). «Недостаточность» в селезенке (земля): упражнения с каждым из шести слогов по шесть раз; упражнение на «пополнение» со слогом «ху» для селезенки; упражнение на «послабление» со слогом «сюй» для печени (дерево). «Недостаточность» в легких (металл): упражнения с каждым из шести слогов по шесть раз; упражнение на «пополнение» со слогом «сы» для легких; упражнение на «послабление» со слогом «хэ» для сердца (огонь). «Недостаточность» в почках (вода): упражнения с каждым из шести слогов по шесть раз; упражнение на «пополнение» со слогом «чуй» для почек; упражнение на «послабление» со слогом «ху» для селезенки (земля).
4. Вариант «ослабление сына спасает мать»
Этот вариант направлен на устранение заболеваний внутренних органов, связанных с «избыточностью», и представляет собой комплекс упражнений на удаление «грязной ци» и набирание «чистой ци» с произнесением звуков на выдохе, основанный на закономерностях «последовательного порождения» «пяти первоэлементов» применительно к принципу китайской медицины, в соответствии с которым «избыточность» в каком-либо «материнском» органе снимается «послаблением» в «сыновнем» органе. Последовательность выполнения упражнений выглядит следующим образом. При возникновении симптомов чрезмерной активности ян в печени, то есть «избыточности», сначала рекомендуется выполнить по шесть раз упражнения с каждым из шести слогов, как описано в варианте, основанном на закономерностях «последовательного порождения» «пяти первоэлементов». Затем выполняется упражнение со слогом «сюй» для непосредственного «послабления» в печени (дерево) и, наконец, упражнение со слогом «хэ», направленное на «послабление» в «сыновнем» по отношению к печени органе. Пострадавший «ребенок» ищет защиты у «матери», и та для его спасения отдает свою избыточную ци. В результате количество ци в печени приходит в норму, а следовательно, проходит и заболевание, которое было вызвано «избыточностью» в печени. Этот механизм взаимодействия аналогичен и для всех других органов при условии наличия в них симптомов «избыточности».