Про Стёпу (Алмазов) - страница 164

Перед сном Стёпа поблагодарил своих овечек за то, что в течение дня они послушно исполняли его волю и постоянно напоминали ему о полёте - держали картинку, как говорила Уля...

- Уля! Как я мог забыть про неё? - подумал Стёпа и понял, что очень соскучился за ней. - Пора бы ей уже навестить меня...

На следующее утро удалось, наконец, подключить к пробежке и маму. Не без труда, конечно. Но после пробежки и водных процедур мама благодарила Стёпу с папой за настойчивость и сказала, что теперь обязательно будет бегать каждое утро.

Позавтракав, Стёпа с папой отправились к Соне. Там они разделились - Стёпа с Соней пошли в мастерскую к маме, а папа с дядей Аликом уединились в лаборатории.

У Сони это утро не задалось. Муся опять куда-то запропала. Соня обегала все окрестности, вынюхивая все подозрительные объекты, которые, по её мнению, могли привлечь непритязательную Мусю. Но тщетно. Муси и след пропал...

- Хоть бы её не съел никто... - делилась она своей озабоченностью с мамой и Стёпой.

- Я не ел, честное слово, - попытался подбодрить Соню участливый Стёпа.

- Надеюсь, - удручённо ответила Соня.

- А я знаю, как её найти, - сказала вдруг мама, выглянув из-за мольберта.

- Как? - встрепенулась Соня.

- Твоя Душа... Она ведь знает... Нужно спросить у неё.

- Да я спрашивала. Ничего она не знает...

- Знает, знает. Она всё знает. Только ты не слышишь, что она тебе говорит. Твоё сознание мешает. Оно слишком возбуждено. Надо его успокоить...

- А как?

- На Востоке есть такая практика. Называется "чистый лист". Монахи с её помощью добиваются "молчания ума".

- И что это за лист?

- Необходимо сформулировать вопрос, на который ты хочешь получить ответ. Потом закрыть глаза и представить себе чистый лист бумаги. Сознание тут же начнёт набрасывать на этот лист кучу всякого хлама, а ты должна метёлкой весь этот хлам сметать. Сначала это будет нелегко. Но ты продолжай и продолжай расчищать лист, даже если вместо хлама на нём станут появляться красивые картины… или мультики... Вместе с этими образами ты будешь стирать и свой внутренний диалог. Через какое-то время тебе удастся расчистить середину листа, но ты не прекращай работу. Поднимай глаза - закрытые конечно, вверх и вычищай всё до самого верха, потом - вниз, влево, вправо. Не обращай внимания на то, что тебе вдруг срочно захочется в туалет или почесать ухо - это сознание таким образом не хочет отступать со своей территории. Оно привыкло безраздельно властвовать в твоей голове и считает себя тобой. А это не так. Это твой слуга и он должен знать своё место. Продолжай очищать лист до тех пор, пока он не станет абсолютно белым. С первого раза может и не получиться - твоё сознание с перепугу может отключиться. Ничего страшного, если ты заснёшь. Продолжишь, когда проснёшься. Кстати, от бессонницы это тоже замечательное средство...