Большая часть того, что мы называем запахом тела, исходит из подмышек, влажная теплая среда которых является благоприятной для размножения бактерий. Пот может иметь по-настоящему отвратительный запах, когда у бактерий достаточно времени, чтобы сделать свою работу.
Как справиться с потоотделением и неприятным запахом
Изменение запаха тела, связанное с половым созреванием, и потение — это естественный и здоровый процесс. Это часть взросления. Все же некоторые молодые люди переживают по этому поводу. И это неудивительно. Компании тратят огромные деньги на рекламу по ТВ и в журналах, заставляющую нас беспокоиться о запахе тела и «сухости». Не позволяйте им лишить вас душевного равновесия и заставить без конца переживать о мнимых проблемах! Потение необходимо, оно помогает не перегреваться. Таким способом наше тело также избавляется от «отходов». Но совсем необязательно, чтобы от вас «разило», даже если вы много потеете.
Это просто — пахнуть чистым и свежим запахом. Вот несколько советов:
• принимайте ванну или душ регулярно. Ежедневное мытье избавит вас от бактерий, вызывающих запах. Особенно важно поддерживать чистоту под мышками и в области половых органов;
• используйте антибактериальное мыло. Исследования показывают, что оно может контролировать образование бактерий в течение 16 часов;
• носите свежее белье. Бактерии, образующие запах, могут обитать на вашей одежде, поэтому она должна быть чистой;
• носите одежду, которая «дышит». Если вы обильно потеете, надевайте нижнее белье из чистого хлопка. Хлопок пропускает больше воздуха и позволяет ему циркулировать, сохраняя кожу сухой.
Дезодоранты и антиперспиранты
Если запах или усиленная работа потовых желез под мышками доставляют вам неприятность, можно пользоваться дезодорантом или антиперспирантом. Многие дезодоранты обволакивают тело своим запахом. Некоторые также борются с бактериями, вызывающими неприятный запах. Антиперспиранты сокращают потоотделение и таким образом поддерживают кожу в сухости. В состав большинства дезодорантов входит антиперспирант.
Эти средства выпускаются в виде спреев, стиков (карандашей), гелей, кремов, лосьонов или шариков. Одни из них не имеют запаха, другие сделаны с добавлением аромата. Есть дезодоранты, которые рекламируются как мужские, но по большому счету между мужскими и женскими дезодорантами особой разницы нет.
Антиперспиранты содержат определенные соединения алюминия. Некоторые эксперты считают попадание даже небольшого объема алюминия в организм небезопасным. Другие эксперты утверждают противоположное. Правительство на стороне тех, кто считает, что это безопасно. Если вас это беспокоит, то используйте дезодорант, не содержащий алюминия. Или выбирайте тот, который включает буферированный сульфат алюминия — окне так легко поглощается верхними слоями кожи.