Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию (Стивенсон) - страница 147

Этой книги не было бы без удивительной команды издательства Rodale, которая помогла собрать этот проект в единое целое. Мариса, Гейл, Елена, Иззи, Рэйчел, Эмили, Синди, Мелисса, Кэрен и вся остальная команда, спасибо вам большое за то, что предоставили свои время и талант. Ваши сила, жизнерадостность, позитивная энергия и мастерство просто сводят меня с ума. С вами я сразу почувствовал себя как дома, и для меня невероятная честь работать вместе.

Мои агенты, Скотт Хоффман и Стив Троха, что я могу вам сказать? Вы оба лучшие в своем деле. Спасибо, что разделили мое видение и помогли его реализовать. Навсегда благодарен за то, что вы есть в моей жизни.

Пользуясь случаем, хочу поблагодарить близких друзей за то, что верите в меня, вдохновляете и уже стали частью моей истории. Ларри Хагнер, Джим Квик, Обри Маркус, Джордж Брайант, Дрю Мэннинг, Джун Тейт, Акила Баларам, Кен и Сьюзан Бок, Ларри и Оксана Островски, Лори Дауд и Джон ли Дюма, спасибо! И особенно большую признательность я хочу выразить команде Onnit и группе Thrive Market за то, что вы меняете мир к лучшему!

Чтобы перечислить (и поблагодарить) всех людей, оказавших положительное влияние на мою жизнь, понадобилась бы отдельная книга. В заключение хочу сказать спасибо всем тем людям, с которыми делил радость. Благодарю за то, что вы часть моей истории, и за то, что позволяете мне быть частью вашей.

Список литературы

ВВЕДЕНИЕ

Atlanta Snoring Institute. “Atlanta Snoring Institute Honors National Sleep Awareness Week by Providing Breakthrough Treatments and Cures”. www.prweb.com/releases/pillar-procedure/atlanta/prweb11643960.htm.

Division of Sleep Medicine at Harvard Medical School. “Mood and Sleep”. http://healthysleep.med.harvard.edu/need-sleep/whats-in-it-for-you/mood.

Jean-Philippe Chaput, PhD, and Angelo Tremblay, PhD. “Adequate sleep to improve the treatment of obesity”. Canadian Medical Association Journal. www.cmaj.ca/content/early/2012/09/17/cmaj.120876.

National Heart, Lung, and Blood Institute. “What Are Sleep Deprivation and Deficiency?” www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/sdd/printall-index.html.

Дополнительные источники

www.health.harvard.edu/healthbeat/how-sleep-loss-threatens-your-health

https://sleepfoundation.org/media-center/press-release/annual-sleep-america-poll-exploring-connections-communications-technology-use

www.sciencedaily.com/releases/2015/06/150615094255.htm

ГЛАВА 1

Heffernan, Margaret. “Too Little Sleep: The New Performance Killer”. CBSnews.com. www.cbsnews.com/news/too-little-sleep-the-new-performance-killer/