Счастливая и свободная (Сметанникова) - страница 72

Счастье зависит только от нас самих. Какой будет ваша жизнь, решаете вы. Придадите ли вы ей яркие краски или будете изнывать в серости и пустоте. Единственное, что вам нужно контролировать, так это ход своих мыслей, возвращая их в здесь и сейчас, находясь в моменте, радуясь тому, где вы находитесь в настоящее время. Ведь это именно то, чего вы хотели раньше.

Женщина и общество

Женщины, говорите правду. Даже не так: женщины, говорите!

Всем известно, как важно для женщины быть услышанной, выражать свои чувства, мнения, делиться состоянием. И даже не буду пояснять причины, просто скажу: женщины затюканы. Другое слово и не подобрать. Затюканы на работе, в семье, с подругами, везде, где нужно говорить. Понятное дело, что они сами предпочли молчать однажды из страха или боли. Но только вот, продолжая так жить из года в год, женщина убивает себя, убивает в себе женское. Нам категорически нельзя врать, даже «во спасение». Каждая ложь отдаляет нас от свободы проявления себя, любая неправда и любое замалчивание заставляет копить обиду и заглушает нашу природу. Даже мелкое враньё, что вы уже попросили счёт в кафе, когда на самом деле ещё и десерт не доели, разрушает вас. Ложь чревата и тем, что вы создаёте о себе некий образ, а потом когда решаетесь говорить правду о себе, то вас считают обманщицей. Поэтому страх и блокирование эмоций и чувств усиливаются, заставляя женщину страдать, а в худшем случае – болеть.

Женщины, говорите чаще и говорите то, что действительно хотите.

Говорите, когда чувствуете несогласие. Говорите, когда вам обидно, страшно. Неприятно. Больно. Не замалчивайте, не скрывайте. Страшно представить, насколько мы все привыкли молчать. Молчать в моменты, когда по-хорошему надо бы кричать во весь голос.

«Со мной так нельзя». Эту фразу отчетливо я начала произносить, когда мне исполнилось 33. По статистике, каждая вторая женщина и каждый третий мужчина в детстве подвергались физическому и психологическому насилию. Статистика американская, конечно. Наши показатели скорее всего гораздо печальнее, только о них никто не узнает. Так как тема насилия, в том числе сексуального, сильно табуированна, а психологическое насилие вообще за насилие не считают. Видите ли, об этом тоже следует молчать.

А сейчас история.

«Впервые я позволила себя трогать ещё в детском саду, уже не помню точно возраст, около 5 лет. Это были какие-то игры, но уже тогда мальчик мог положить свою руку мне на живот и начать его гладить. Дальше многие события стёрты из памяти. И вот всплывает поездка в автобусе в 8-м классе. Какой-то парень все ближе и ближе ко мне придвигается и начинает тереться чем-то выпирающим то о моё бедро, то руку задевает, когда я пытаюсь отодвинуться. Я молчу, мне стыдно. Мне всё кажется, что мне кажется. А двигаться уже почти некуда, а он все трогает мое тело своим членом. Почему я молчу? Кто должен был научить в таких случаях орать, как говорила моя бабушка, благим матом? В какой школе научат ценить своё тело, защищать себя, позволить себе проявить свой голос и сказать: «Со мной так нельзя!» Спустя ещё несколько лет такое повторялось и в метро. И те же самые чувства: стыд, отвращение, сомнение, страх, гнев. Я снова молчу. Снова глотаю обиду и засовываю все ещё глубже страшные чувства о себе, позволяя себя унижать, быть чьей-то больной фантазией. Почему я молчу? Может, я испугалась его силы или наказания? Нет! Я сама могу наказать кого хочешь, или убежать, или закричать. Почему я молчу? Как молчат миллионы молодых девушек, женщин, девочек. Потому что стыдно сказать, что я позволила себя использовать. Потому что ненавижу себя за то, что не дала отпор. Потому что я должна была кричать громче, быть сильнее, убегать быстрее. А если не смогла, значит, сама позволила себя унизить.