— ПОЛОЖИМ КАЙЗЕРКУ НА ПОЛКУ К СХЕМЕ-ЛУКУ.
— А на что из этих четырех факторов мы можем больше всего повлиять?
— НА МЫСЛИ…
— Над ними мы по большей части и работаем. К ним можно присматриваться, проверять, сколько в них правды, сколько вымысла, мы можем сами с ними спорить, можем их модифицировать, можем тестировать при помощи разных экспериментов в реальности. Поэтому важно отдавать себе отчет в том, что происходило в определенной ситуации. Я часто спрашиваю об этом клиентов. Они передергивают плечами: «Как это — о чем я думал? В это время я думал о сексе». Только когда мы начинаем вспоминать по порядку, они говорят: «Ну… Я думал, что могу не справиться».
Нужно понаблюдать за собой, как у вас работает эта круговая схема, в которой одно неизменно влияет на второе, второе на третье и так далее.
— МОЖЕШЬ ДАТЬ КАКОЙ-НИБУДЬ ПРИМЕР?
— Можно анализировать себя таким образом:
• Что сейчас происходит?
• Ну, я сижу в кровати с партнершей. Здесь я довольно спокоен.
• А что происходит с моими телесными ощущениями?
• У меня напряжены руки, сердце бьется по-другому, у меня немного шум в голове.
• А что происходит с моими эмоциями?
• На 80 % я чувствую страх, что секс закончится катастрофой. Еще злость, что я окажусь импотентом, — на 60 %.
• А каковы мои мысли?
• Я думаю о том, что не справлюсь завтра на работе. Мы начинаем новый проект. Я должен был ознакомиться с материалами, не успел. Завтра с самого утра собрание…
• В моих мыслях есть место сексуальности, расслабленности?
• Нет. Я полностью зажат. Из-за работы.
• Работы! Но когда дело дойдет до эрекции, никто не будет думать о работе, за все будет отвечать ни в чем не повинный «Джонсон».
— ПОМИМО «ДЖОНСОНА» В ЭТОМ ЗАМЕШАНА ПАРТНЕРША. ИЛИ ПАРТНЕР.
— Многие мужчины живут по схеме автономного секса, то есть если у них случается проблема с эрекцией, думают, что она касается только их. Они не смотрят на ситуацию глазами второго человека, несмотря на то, что сексом ведь занимаются вдвоем. Большое влияние на это может оказывать разобщенность в отношениях. Это часто случается после того, как партнерша рожает ребенка и концентрируется только на нем, невольно эмоционально отдаляясь от партнера.
— МОЙ КОЛЛЕГА ПОЧТИ РЕВНУЕТ СВОЮ ЖЕНЩИНУ К СЫНУ ОТ ПРЕДЫДУЩЕГО БРАКА.
— У моего клиента есть похожая история. Он в отношениях с женщиной, у которой есть 15-летний сын от предыдущих отношений. И он чувствует сильную связь между своей партнершей и сыном. Связь, из-за которой у него нет доступа к партнерше. Он не чувствует себя ее партнером. Поэтому, когда наступают попытки сближения, у него случаются проблемы с эрекцией.