— РУЛЬКУ ИЛИ КОТЛЕТКУ ЕЩЕ ЧАСТО ЗАПИВАЮТ ХОЛОДНЫМ ПИВОМ.
— И не одним, а это, кстати, большая ошибка, особенно если после этого вы хотите заняться сексом. Некоторым кажется, что после алкоголя они активнее, смелее.
— НУ ДАВАЙТЕ ПРИЗНАЕМ, ПОСЛЕ АЛКОГОЛЯ БОЛЬШИНСТВО РВЕТСЯ В БОЙ.
— Да, если выпить немного, вскипает смелость, но очень легко перешагнуть это количество, и тело откажется работать на вас — не только в постели.
— НЕМНОГО — ЭТО СКОЛЬКО?
— Точно не столько, как говорят в Праге: «Что такое «ничто»? «Ничто» — это пол-литра на двоих». В сексологии держатся правила, что мало — это до двух порций: до двух бокалов вина, шампанского, пива, двух рюмок водки. После этого количества начинаются большие проблемы с эрекцией, оргазмом, эякуляцией.
— МНОГИЕ МУЖЧИНЫ ЭТОГО НЕ ОСОЗНАЮТ.
— Так же и у женщин. Немного алкоголя делает женщину более свободной в постели, открытой своим потребностям, расслабленной. Больше — понижает либидо, усложняет возбуждение, вызывает проблемы с естественной смазкой — увлажнением влагалища, усложняет получение оргазма.
— ОТКАЖЕМСЯ ЖЕ ОТ ОБИЛЬНЫХ РОМАНТИЧЕСКИХ УЖИНОВ — ИНАЧЕ У НАС МОЖЕТ НЕ БЫТЬ РОМАНТИЧЕСКОГО ЗАВТРАКА.
— Я предлагаю клиентам, казалось бы, очевидное решение — занимайтесь спортом. Это хорошо влияет на кровеносную и дыхательную системы, помогает выработке эндорфина, который улучшает настроение. Само осознание работы над собой, своим телом приводит к тому, что мы становимся более уверенными, привлекательными для партнерши. Речь идет не о том, чтобы выглядеть качком. Женщины не очень любят таких мужчин. Они предпочитают ухоженных, подтянутых, а не мужиков на стероидах.
— ПОЧЕМУ?
— Прибегну к аналогии. Женщины по той же причине выбирали в ходе эволюции мужчин, у которых была естественная эрекция на женское очарование, а не тех, у кого в пенисе была кость — то есть постоянная эрекция. Так же женщины реагируют на мужчин, у которых видят химическую мускулатуру, а не заработанную спортом и диетой.
— НО ЗАБОТА О СЕБЕ — ЭТО НЕ ТОЛЬКО СПОРТ.
— Правда, не только. Спорт три раза в неделю по часу-полтора. Или ежедневно быстрая получасовая прогулка.
— ЧТО ЗНАЧИТ «БЫСТРАЯ»?
— Что-то вроде спортивной ходьбы, которой занимался Роберт Коженёвский.
Также нужно высыпаться. Если у мужчины легкая жизнь — не менее семи часов. Если жизнь наполнена стрессом — до девяти. Женщинам нужно спать дольше, чем мужчинам. И минимизировать вредные привычки. Или устранить. Кроме того, регулярное питание, пять раз в день, каждые три-четыре часа. Внимание! С маленькими порциями, а не «польскими порциями»!