Значительная часть человеческого опыта столкновения со стрессом основана на примитивных реакциях. Но мы, как и Салли, можем научиться быть более эффективными пилотами своей жизни, опираясь на эффективную нейронную систему, развившуюся в ходе эволюции.
БЕГСТВО ОТ БОЛИ
Данные о пациенте предоставлены доктором Джоном Хортоном
Самым толстым человеком, с которым я знаком, был мой пациент из клиники в Сан-Франциско. Ларри весил почти 200 килограмм, и однажды решил похудеть. Его история, безусловно, уникальна и невероятна, и является следствием эпидемии ожирения, поразившей сегодня США и многие другие страны мира.
Надо сказать, в детстве и юности Ларри не страдал от избыточного веса, и у его родственников такой проблемы тоже никогда не было. Он начал толстеть после смерти жены и ребенка в результате печально известного массового самоубийства в Джонстауне[4]. Ларри, в те времена преуспевающий бизнесмен, находился дома в Лос-Анджелесе и собирал средства для секты. Они с женой искренне верили, что секта сдержит данное обещание и дарует им новую жизнь в идеальном мире. Но из-за трагедии Ларри потерял не только жену и ребенка, но и лишился цели в жизни.
Слабым голосом он рассказал мне, что, как ни странно, узнав об этом страшном событии, почувствовал непреодолимое желание заказать пиццу. Пока Ларри ее ел, он позвонил в местный ресторан и заказал жареную курицу. Поедая курицу, он сделал еще один заказ в китайском ресторане и, пока ел китайскую еду, обдумывал, какую пиццу закажет после этого.
В течение нескольких недель Ларри заглушал боль едой. Потом он начал бродить ночью по улицам, по пятам следуя за женщинами с детьми, которые напоминали ему о жене и ребенке. Он не собирался никому вредить, а просто за ними ходил. Так продолжалось довольно долго. И вот однажды бедняга, случайно увидев себя в зеркале, был потрясен отражением в виде толстенного, бесформенного чудовища, не похожего ни на кого из его знакомых.
Ларри осознавал, что заглушал едой боль страшной потери. В некотором смысле обжорство действительно на какое-то время ослабляло стресс, но не делало ничего, чтобы уничтожить или хотя бы отдалить его источник. Со временем это привело к серьезному ухудшению здоровья мужчины. Постепенно Ларри стал есть меньше и к моменту нашей с ним встречи похудел почти на 50 килограмм. Теперь ему надо было сбросить еще хотя бы столько же.
Когда Ларри рассказал мне свою историю, я был впечатлен его мужеством и готовностью восстановиться после горькой утраты. К концу консультации мы оба были уверены, что Ларри постепенно заново откроет себя, к сожалению, уже без жены и ребенка, но став мудрее, осознанно подходя к жизни.