#Мысли делают нас. Практика фокусировок (Бауман) - страница 75

Эта его предусмотрительность излишняя. Замените все эти процессы ума, когда они возникают, новыми процессами. Не обязательно от них убегать! Просто их следует преобразовать в нечто-то принципиально новое. А это-то и есть самосозидание. Вы должны это сами ощутить.

Это ваш бесконечный внутренний ресурс, который вы можете в себе открыть, он проснется в вас в виде самообладания и умственной дисциплины. Вы почувствуете, как каждой мыслью и выводами строите себя по кирпичику. Это возрастающая сила, как возводящаяся крепкая надежная стена из этих небольших кирпичиков. Эти стены не должны отгораживать, они – не ограждение, а ступени, то есть возвышение.

Дорожите умственной свободой. Запрещенных мыслей быть не должно. Главное – понимать эти мысли и уметь возвышаться над ними. Так вы не будете их накапливать, блокируя потоки таких мыслей.

Если вы чего-то боитесь, найдите источник своего страха и возвысьтесь над ним. Именно так вы сможете его преодолеть.

Делаю то, что решил

Уверенность внутри – это когда…

Для многих это сложная фокусировка, но эффект появляется, когда вы разгоняете свои мысли и учитесь к ним приходить. Давайте не будем спешить и сначала зарядимся.

Это ваш личный путь

«Уверенность внутри – это когда я делаю то, что решил делать. Когда чувствую то, что чувствую я. Думаю то, что думаю я. И ничто внешнее не может повлиять на мой выбор – что мне делать, что ощущать и думать. Когда я даю себе свободу быть правым. Я могу быть неправ, но я делаю свой личный, свободный выбор, основываясь на собственном внутреннем состоянии и потребностях. Когда я смотрю на себя своими глазами, а не глазами других. Когда я не жалею и не стыжусь, не думаю о том, кто и как будет ко мне относиться, я занимаюсь тем, что происходит у меня изнутри. И для меня это самый правильный путь. Это моя уверенность в себе – когда я делаю свой выбор в каждый момент жизни. Уверенность – это идти своим путем, не ставя кого-то впереди себя как нечто правильное или образцовое. Для меня это значит прислушиваться к себе».


Твердая решительность – это когда…

____________________________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________


Доверять своим чувствам

Уверенность – это гармония души со своими мыслями: «Уверенность внутри – это когда ты следуешь зову своего сердца».