#Мысли делают нас. Практика фокусировок (Бауман) - страница 78

«Ощущения расплывающейся по телу уверенности – это состояние внутреннего спокойствия, которое приятной расслабляющей волной раскатывается по телу, и ты чувствуешь себя бесстрашным и довольным».

Ощущение расплывающейся по телу уверенности – это…

____________________________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________


Теперь выплесните все то, чем вы наполнились в процессе фокусировки, преобразуя это в самостоятельный поток мыслей.

УВЕРЕННОСТЬ ВНУТРИ – ЭТО КОГДА…

____________________________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________

Преобразуйте предыдущую фокусировку в ощущение смелости.

Фокусировка «Ощущение смелости»

«Ощущать смелость – это чувствовать свою силу, решимость и готовность действовать, это значит спокойно и радостно встречать любое событие или явление жизни».

«Ощущать смелость – это быть готовым к свершениям и подвигам, знать и верить, что все получится. Не пытаться скрывать страх, но быть готовым к уверенным действиям».

«Ощущать смелость – это когда ты трансформируешь свой страх в энергию, и она начинает тебе помогать. Когда в мышцах тонус, когда кровь бежит свободно по организму и ты чувствуешь силу».

«Смелость – это когда ты снимешь с пьедестала все, чего боишься, и опустишь это ниже себя, а сам поднимешься на верхнюю ступень пьедестала».

«Ощущать смелость – это выйти на сцену и сказать важные слова, которых ожидают твои коллеги и партнеры, они идут за тобой, они верят тебе, и ты ведешь их к успеху, твоя смелость даст им импульс, желание не отступать от своих целей! Смелость – это внутренний заряд мотивационной энергией».


Смелость – это…

___________________________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________________________


Ощущать смелость – это значит…

___________________________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________________________