#Мысли делают нас. Практика фокусировок (Бауман) - страница 86

Логичен вопрос: как увидеть новое? Для этого нужно впустить новые знания и повысить вариативность ума, чтобы он мог хотя бы выбирать между тем, что генерировать и что видеть.

Надо видеть возможности, чтобы их использовать. Как увидеть все свои возможности? С помощью новых мыслей! Распишите себе все потенциальные возможности, и скорее всего в процессе этого генерирования появятся новые откровения.

Учитесь извлекать возможности из всего, чем сегодня располагаете. Так и происходит зарождение нового восприятия вещей.

На самом деле это нужно делать не только письменно и не один раз, а систематически. Надо открыть пока что не замечаемые ресурсы и возможности для желаемого пути. Обратите внимание на те возможности, которые вы почему-то исключаете. Возможно, даже ваш поиск любви затянулся, потому что вы не замечаете рядом с собой людей, которые могли бы вам в этом помочь или вообще оказаться вашей будущей семьей.

Кто-то уже отчаялся по поводу улучшения здоровья. Но может, он просто еще не встретил своего ангела в халате, своего доктора? Кто-то еще ограничен мыслями о том, что нужно выбирать только одно дело в жизни. Например, нельзя совмещать карьеру актера и футбольного тренера. Это не так. Мы сами ставим себя перед таким выбором. Реализация всего вашего потенциала возможна, если вы себе это позволите! Есть такие люди, которые одновременно пишут стихи, книги, научные работы, снимаются в кино, поют песни, занимаются спортом, путешествуют, снимают фильмы, занимаются торговым бизнесом и благотворительностью, рисуют и делают еще многое другое. И их множество. Они выбрали свой путь: реализовать весь свой потенциал и развиваться во всем, что им интересно.

Избавьтесь от ограничивающих мнений о том, как все должно быть в вашей жизни. Это мешает вам наслаждаться ею, так как вы постоянно начинаете сравнивать.

Фантазии и возвращение в реальность

Когда вы возвращаетесь из воображаемого рая, вы оказываетесь в реальности. И начинаете ее сравнивать с мечтами. Кто-то начинает ее улучшать, пытаясь приблизить «райские» условия к реальным, а кто-то грустит и ничего не делает. Все зависит от характера.

Чтобы мечты влекли за собой только радость, нужен позитивный характер. Мечтать не запрещено ни одной властью, ни в одной культуре. Это самое ценное, и отнять это у нас невозможно.

Если вам кто-то советует перестать мечтать, то не слушайте! Слушайте только себя. Это ваше право на свободный полет души.

Глава 12. Гармония

Вам пора научиться расслабляющему смирению. Вы не пробудите в себе то, что сами не активизируете мыслями, точнее, уделенным вниманием. Смакуя свой стресс, вы его укрепляете, и часто бывает, что этим самым вы его удваиваете. Но можно действовать по-другому. Фокусируйтесь на гармонии!