Фокусировка «Гармония внутри меня»
«Гармония внутри – это спокойствие, я там, где должен быть. Мне можно расслабиться и не нужно ничего доказывать. Это когда хорошо от того, что отпускаешь все правила и все споры. Позволяешь всему просто быть и погружаешься лишь туда, где ощущаешь гармонию».
Спокойствие – это…
____________________________________________________________________________________________________________________
Я спокоен, когда…
____________________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________________
«Для меня это чувство единения с чем-то большим, может быть, с большей частью себя. Это мир с самим собой».
Мир с самим собой – это…
____________________________________________________________________________________________________________________
Согласие с самим собой – это…
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Единение разума и сердца
«Гармония внутри – это баланс всех моих социальных ролей, меня как женщины (мужчины), как личности, это баланс моей души, тела, мыслей. Это ощущение себя в нужное время в нужном месте, и все происходит и происходило так, как и должно, иначе просто не может быть. Гармония – это просто знание того, что все идет, как надо».
«Гармония внутри меня – это спокойствие и умиротворение. Это единение разума и сердца. Когда мысли, действия, поступки не вызывают противоречия. Это хорошие и спокойные эмоции, состояние мира и внутреннее удовлетворение своей жизнью. Гармония дает мне успокоение и ощущение, что все идет так, как нужно. Это когда мысли, разум, эмоции, внутренние ощущения, сердце слились воедино. Это благодарность за все, которая идет от души».
Единение разума и сердца – это…
______________________________________________________________________________________________________________________________________
Энергия созидания
«Гармония внутри – это твоя гавань, твоя энергия для созидания. Когда внутри тебя гармония, гармония будет и вокруг тебя».
«Гармония внутри – это спокойная уравновешенность, баланс, умиротворение, неторопливая тишина».
«Гармония – это капля дождя на окне, и ты смотришь на нее как на целый мир и больше ни о чем не думаешь».
Ни о чем не думать – это значит…