#Мысли делают нас. Практика фокусировок (Бауман) - страница 96

От чего вы ощущаете радость в душе?

___________________________________________________________________________________________________________________


Каждый день в радость

«Мне греет душу то, что я могу делать других людей счастливыми, дарить им свою любовь, улыбку и внимание».

«Мне греет душу, что сегодняшний день прошел очень продуктивно, были получены новые клиенты, были сделаны новые платежи, получил новые знания».

«Мне греет душу, что люди вокруг меня обретают уверенность в себе. Что все мы, такие разные, можем объединяться без споров и обвинений и самостоятельно менять жизнь, думая о своих мечтах и не осуждая цели друг друга. Не оцениваем – твоя мечта плохая, а моя лучше, я пишу лучше, чем ты. Мы просто делаем жизнь лучше – свою и тех людей, что рядом с нами, мы идем маленькими, но верными шагами, и это греет душу. Тепло внутри – это доброта, это верность своей цели».

Уютно на душе – это когда…

____________________________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________


«Уютно на душе – это когда вспоминаю о нас и о словах дорогого человека. Уютно на душе, когда просто молчим рядом друг с другом. Уютно на душе, когда пою или сочиняю тексты песен. Когда снимаю видео, когда обнимаю своего пса».

«Уютно на душе, когда я приезжаю домой к родителям, как будто возвращаюсь в детство».

Нести свет – это…

____________________________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________


Стать солнцем

«Нести свет внутри – это излучать тепло, доброту, человеколюбие; такого человека отличишь по доброй улыбке, глазам; положительная энергия исходит от такого человека, он хочет помочь людям добрым словом, советом, оказать посильную помощь… к такому человеку тянутся люди, он всегда востребован».

«Нести солнце внутри себя – это лучезарность, доброта, великодушие, теплота, которая исходит от человека; это человек большой души, открытого сердца, его любви хватает на всех – родных, близких и знакомых. Такой человек – моя любимая мамочка, которой постоянно звонят, приезжают, поздравляют ее бывшие ученики, живущие в различных уголках стран».