Цигун и жизнь, 2003 № 02 (Журнал «Цигун и жизнь») - страница 9
Меридиан думай
Меридиан думай начинается в точке хуэйинь. Затем меридиан поднимается строго по середине спины по позвоночнику, доходит до макушки, затем проходит по середине лба до области под носом (рис. 31).
Меридиан думай контролирует все ян-меридианы тела, почему и называется «морем ян-меридианов».
Оба меридиана — жэньмай и думай — часто задействуются в цигун как маршруты движения «семенной ци» по «небесному кругу».
Ручной тай-инь меридиан легких
Меридиан начинается в «среднем обогревателе», огибает толстый кишечник, проходит вокруг верхнего отверстия желудка, пронизывает диафрагму и входит в легкие. Затем из легких меридиан выходит на поверхность в районе точек чжунфу и юньмэнь, по внутренней стороне руки опускается до ручного цзюэ-инь меридиана перикарда, через точки тяньфу и сябай тянется до точки чицзэ, находящейся на складках кожи на внутреннем сгибе локтя. Далее по предплечью через точки кунцзуй, лэцюэ, цзинцюй (на месте пульса) и тайюань входит в область основания большого пальца, проходит по ее внешней стороне, через точку юйцзи входит в большой палец, проходит через точку шаошан и достигает кончика большого пальца (рис. 32). Меридиан оказывает влияние при кашле, одышке, распирании грудной клетки, сухости во рту, боли в плечах и спине, раздражительности, опухоли в горле.
Ручной ян-мин меридиан толстого кишечника
Меридиан начинается в точке шаньян на конце указательного пальца. По лучевой стороне указательного пальца он идет вверх через точки эрцзянь, саньцзянь до точки хэгу и далее к точке янси на запястье (рис. 33).
По лучевой стороне задней части предплечья меридиан поднимается вверх к внешней стороне локтя и далее по внешней передней стороне плеча, доходит до точки цзяньюй у его основания. Затем меридиан отклоняется назад до пересечения с точкой дачжуй меридиана думай, а потом идет вперед и входит под ключицу, опускается в легкие, пронизывает диафрагму и входит в толстый кишечник.
Ответвление меридиана от ключицы поднимается вверх по боковой стороне шеи, пересекает щёку, опускается в зубы, а оттуда поднимается к точке инсян рядом с носом. Меридиан оказывает влияние при диарее, дизентерии, зубной боли, сухости во рту, фаринголарингите.
Ножной тай-инь меридиан селезенки
Меридиан начинается на кончике большого пальца ноги, идет по ее внутренней стороне через точки иньбай, тайду, тайбай, гунсунь и шанцю, пересекает передний край лодыжки и далее тянется по внутренней стороне голени через точки саньиньцзяо, лоугу, дицзи, иньлинцюань. Затем меридиан (рис. 34) продолжает подниматься по передней внутренней стороне колена и бедра через точки сюэхай, цзимэнь, чунмэнь и входит в живот, где соединяется с селезенкой, желудком и далее, пронизывая диафрагму, доходит до основания языка. Меридиан оказывает влияние при боли в желудке, вздутии живота, воспалении кишечника, рвоте, отечности, тяжести в теле, затрудненности мочеиспускания.