Знания и техники, которые я усвоил с момента выявления моего недуга, будут полезны каждому, кто не живёт полноценной жизнью. Её неполноценность может проявляться как в форме болезни, так и в виде ступора, блока, апатии, тревоги, отстранённости, бессилия, подавленности или сочетания всего сразу. Какими бы ни были симптомы и особенности состояния, осознанность поможет одолеть любую проблему. Она задаёт тон эмоциональному и физическому исцелению, пробуждает жажду действия, освобождает от стресса и негативной энергии и позволяет жить той жизнью, к которой вы всегда стремились.
Для этого вам не нужно учиться любить себя, мыслить позитивно или достигать каких-то иных целей, проповедуемых сторонниками движения Нью Эйдж. Напротив, для пробуждения осознанности следует уважать все свои эмоции – положительные, отрицательные, противоречивые. Принимая всё многообразие эмоций, вы впускаете их в свой чистый внутренний мир – в пространство истинной самости. Став частью вашего «я», они вдохновляют вас на раскрытие и проявление внутренней силы, совершенства и любви, которыми вас наделила природа.
Именно осознанность помогает увидеть в неблагоприятных жизненных обстоятельствах уникальный шанс преодолеть ограничения, познать себя настоящего и раздвинуть рамки восприятия так, как было бы невозможно без этого опыта.
Подобно Золотому Будде, мы можем сбросить тесные, невзрачные маски и открыться более полным, ярким, волнующим впечатлениям, которые способен подарить этот мир.
Давайте начнём прямо сейчас!
Любовь Порождает Любовь,
Любовь творит Жизнь,
Жизнь взращивает Страдание,
Страдание нашёптывает Страх,
Страх сопровождает Мужество,
Мужество приносит Уверенность,
Уверенность нашёптывает Надежду,
Надежда дарует Жизнь,
Жизнь приглашает Любовь,
Любовь порождает Любовь.
- Доктор Хабиб Садеги
(При участии Марго Бикель)