);
— Заняться спортом (так, чтобы пропотеть, это могут быть занятия в группах либо с грамотным тренером);
— Заполнить или перечитать лист “Главное в моей жизни”[219];
— Проговаривать личные, мотивирующие вас к действию установки[220];
— Прочитать молитву, отключившись ото всего внешнего: “Господи, благослови меня на прощение всех, на любовь ко всем и становление через это здоровым и полным жизненной энергии”;
— Иметь свою понятую, прописанную, редактируемую и перечитываемую историю жизни[221].
МОЖНО ЛИ ИЗМЕНИТЬ ТО, ЧТО УЖЕ ОПРЕДЕЛЕНО БОГОМ?
В Коране сказано: “Аллах (Бог, Господь) [бесследно] стирает то, что пожелает [например, зло, которое неотвратимо шло человеку навстречу по написанному в Хранимой Скрижали[222], но в последний момент, по милости Творца, было неожиданно удалено с его пути через благой поступок, совершенный им, молитву или любое добро, благо], и укрепляет [(1) либо закрепляет то новое, что в результате выбора человека должно произойти с Божьего на то благословения, либо (2) делает неизменным написанное в Скрижали ранее]. И у Него [Повелителя миров] — Основа Книги [Хранимая Скрижаль; Божественное знание и полная осведомленность]” (Св. Коран, 13:39).
Пророк Мухаммад (да благословит его Творец и приветствует) сказал:
— “Поистине, Аллах (Бог, Господь) подвергает испытанию человека в том, что дает ему [предоставляет на временное хранение, в пользование из материальных благ]. Если человек доволен происходящим [не жалуется, не плачется, не страдает, а принимает потерю или затруднение, соглашается и активизируется, мобилизуется, ищет пути решения либо просто успокаивается, когда ничего уже не поделать], тогда Господь закладывает в этом Божью благодать (баракят) и увеличивает [ее в качестве, количестве]. Если же человек проявляет недовольство [жалуется, сокрушается], Божья благодать не закладывается в этом, и он получает лишь то, что определено для него [изначально, не более того]”[223];
— “Для кого мирская жизнь станет [главной] его тревогою [суета начнет проедать его; страхи, беспокойство и тревоги не дадут ему спокойно спать и есть; всё и вся в его делах и поступках, устремлениях и желаниях, даже мольба, обращенная к Богу, будут вертеться вокруг преходящего, мирского], того Всевышний сделает разрывающимся (дела его будут разорваны Им) [в клочья и раскиданы повсюду, он станет напряженно стараться собрать их воедино и хоть что-то успеть], а [в итоге, ни в чем ничего серьезного не добившись, теряя надежду и уверенность в собственных силах и возможностях, он придет к тому, что Господь] поставит ему [печать] нищеты [прямо] меж глаз: в мирской обители