Как выносить и родить здорового малыша. Понедельное руководство по беременности и родам прямо из уст акушерки (Хупер) - страница 14

• Уровень железа. С помощью анализа крови можно своевременно выявить пониженный уровень гемоглобина, что является признаком дефицита железа в организме. Вашему организму требуется порядка 14,8 мг железа в сутки для производства гемоглобина, который в эритроцитах переносит по организму кислород. Этот процесс помогает поддерживать хорошее самочувствие и пополняет запасы сил и энергии. Если из-за дефицита железа у вас развилась анемия, то вам следует начать налегать на богатые железом продукты питания: шпинат, красное мясо, курицу и цельные злаки. Вы сможете снова проверить уровень гемоглобина у себя в крови на 28-й неделе.

У меня постоянно немного заниженный уровень гемоглобина в крови, однако таблетки с железом вызывают у меня запор. Что еще я могла бы попробовать? Если вы решили не принимать таблетки с железом, то есть и другие способы пополнить его запасы в организме. Так, например, практически во всех магазинах здорового питания можно приобрести обогащенные железом биологически активные добавки вроде «Флорадикс» и «Спатон». Помните, что лучше всего железо усваивается вместе с витамином С, так что запивайте эти пищевые добавки стаканом свежевыжатого апельсинового сока, чтобы максимизировать их пользу.

• Гепатит В. Вы можете быть носителем вируса гепатита в и даже не догадываться об этом. Анализ крови является, по сути, единственным надежным способом узнать наверняка. Если вы заразите ребенка до или после рождения, то это может привести к серьезным повреждениям его печени. Детей, рискующих заразиться гепатитом В от своей мамы, можно защитить с помощью прививки и готовых антител, которые вводятся сразу же после рождения.

• Сифилис. Эта передающаяся половым путем инфекция в наши дни встречается довольно редко. И тем не менее, если имеющийся сифилис никак не лечить во время беременности, он может привести к серьезным патологиям развития плода. Сифилис может даже привести к мертворождению. К счастью, болезнь легко лечится банальным пенициллином.

• ВИЧ/СПИД. Всем беременным женщинам предлагают сделать анализ крови на ВИЧ и СПИД, однако вы можете и отказаться от его проведения. Если окажется, что вы заражены, то будут приняты все меры безопасности с целью исключения риска заражения ребенка во время беременности, родов и после его появления на свет.

СТРЕПТОКОККИ ГРУППЫ В

Стрептококки группы В – это совершенно нормальные бактерии, которые обитают в кишечнике приблизительно у двадцати процентов всех женщин. Обычно они не причиняют никакого вреда, однако представляют угрозу для ребенка, если попадут к нему в организм во время родов. Анализ на стрептококки группы В не является стандартным – обычно его проводят в случае обнаружения инфекции мочевых путей или когда возникает необходимость взять мазок во время беременности. Для получения более подробной информации обратитесь к своей акушерке.