Ты – сама себе психолог (Друма) - страница 73

Возможен и вариант, когда девочке больно и некомфортно от того, что мужчина главный. Для нее это страшно в том случае, если она наблюдала трагически финал такого союза, когда ее мама осталась без средств к существованию. И тогда она себе развяжет пупок, для того чтобы ни в коем случае не зависеть от мужчины. Она бросает все силы и средства на то, чтобы стать независимой, иметь свое дело. Лезет вверх по карьерной лестнице только ради того, чтобы не дай бог не повторить мамину судьбу. Это называется антисценарий.

К каким бы выводам ты сейчас ни пришла, ты не должна впадать в отчаяние! Важно понимать, что есть такое понятие как контрсценарий. Это некая последовательность действий, приводящих к избавлению от зависимости. Он закладывается в другом эго-состоянии. К примеру, для сценария «Ты должна страдать» контрсценарием может стать: «Твоя жизнь наладится, если ты удачно выйдешь замуж». Можешь с ходу вспомнить самый известный пример контрсценария? Ну конечно, это снятие проклятия злой ведьмы в сказке «Спящая красавица»! Правда в том, что нужно искать баланс и с этим надо работать. А чтобы работа была эффективнее, давай рассмотрим самые популярные варианты сценариев.

«Условный» жизненный сценарий

«Если похудею, куплю новое платье», «Если дадут премию, поеду в отпуск», «Если ты меня любишь, сделай то-то и то-то», «Если ребенок будет учиться на 5, то…»

Узнаешь себя?

Вот так выглядит «условный» жизненный сценарий. Люди с такими установками просто обожают загонять сами себя в рамки и усложнять жизнь. Они живут в постоянном ощущении, что радость/премию/оргазм/новое платье еще нужно заслужить, а для этого необходимо совершить целый ряд ритуалов. Ничто не происходит просто так – для этого непременно нужно прыгнуть сальто, параллельно вывернувшись наизнанку.

Казалось бы, что тут такого? Ну, придумываешь ты себе трудности, не смертельно же… Не все так просто. Человек с таким сценарием создает свою жизнь по принципу компьютерной игры, в которой, чтобы перейти на новый уровень и получить бонусы, нужно здесь и сейчас пройти все капканы, победить всех орков и раза три утонуть в каком-нибудь болоте.

Знаешь, когда я отследила у себя этот сценарий? Когда проехала 800 км ради свадебного платья, которое по факту можно было купить и в моем городе (итальянский бренд имел несколько магазинов в Украине). Но я просто не могла поверить, что могу пойти и купить платье своей мечты за 5 минут. Мне нужны были трудности! Поэтому мы загрузились с тогда еще женихом в машину и поехали в поисках точно такого же «с перламутровыми пуговицами»…