Суперстудент (Шеве) - страница 14
• Человеческий мозг способен усвоить практически неограниченный объем информации. Но чтобы в нужный момент можно было извлечь ее из памяти, необходимо использовать эффективные методы обучения и обязательно повторять пройденный материал.
• Мы лучше запоминаем пройденное, если активно участвуем в процессе обучения – например, обсуждаем материал с товарищами. Пассивные методы обучения (такие как чтение учебника) менее эффективны, чем активные.
Принципы эффективного обучения
Эффективность обучения и прочное усвоение материала зависят от знания и соблюдения нескольких принципов. Для успешной учебы необходимы: сосредоточенность (концентрация внимания); осмысление материала; интерес к изучаемому предмету; умение связать новые знания с полученными ранее; визуализация; общее представления о предмете и его логике; изложение материала; повторение пройденного.
Что изображено на сторублевой купюре? В какой последовательности зажигаются лампы светофора? Можете ответить на эти вопросы? Все эти вещи вы видели тысячи раз, но замечали ли их, обращали ли на них внимание?
Приведем другой пример. Случалось ли вам обнаружить, что, прочитав абзац или страницу, вы не можете вспомнить ни слова из прочитанного? Если мысли витают где-то далеко, не давая сосредоточиться на чтении, мы ничего не поймем и не запомним. Взгляд скользит по странице, слова преподавателя льются в уши, но разве мы учимся? Для усвоения материала необходимо сосредоточиться, сконцентрировать на нем внимание, сфокусироваться на его изучении, то есть нужны навыки активного обучения (более эффективного, чем пассивное). Концентрация внимания – главное условие успешной учебы. Без нее обучение просто невозможно. Усвоить предмет можно только при условии полной сосредоточенности.
К сожалению, нельзя сосредоточиться сразу на нескольких занятиях. Нет, разумеется, можно одновременно делать несколько дел – например, беседовать с гостями и прислушиваться к общему разговору. Но болтать по телефону и читать одновременно довольно трудно. В этом случае мы попеременно то читаем, то слушаем собеседника и отвечаем ему. Из-за необходимости постоянно переключать внимание мы оба дела делаем плохо (недаром многофункциональные устройства имеют дурную репутацию). Значит, следует концентрироваться на чем-то одном. Очевидно, родители не так уж неправы, когда требуют уменьшать громкость музыки во время занятий. К их совету стоит прислушаться.
Герман Эббингауз[3], который одним из первых начал изучать механизм памяти, считал, что запоминание непонятого, неосмысленного материала требует в десять раз больше усилий, чем запоминание осмысленного. Это подтверждается результатами современных исследований. Сложно выучить то, в чем мы не видим смысла. Запомнить число 4 071 776 намного труднее, чем дату 4.07.1776 (День независимости США). Запомнить термин «техника обучения» гораздо легче, чем буквы, из которых он состоит, по отдельности. Формулу расчета угла наклона прямой