Сверхвозможности мужчины, доступные каждому (Чиа, Арава) - страница 42
СТИСКИВАНИЕ ПЕНИСА
Многие сексологи рекомендуют стискивать пенис -техника, которая первоначально разрабатывалась для мужчин с "преждевременной" эякуляцией. Это просто. Просто поместите два первых пальца любой руки на нижнюю часть пениса, большой палец - на верхнюю и стисните пальцы (рис. 8а). Некоторые мужчины считают, что для того, чтобы уменьшить возбуждение, им достаточно схватить пенис, как руль велосипеда, и нажать на его головку или на нижнюю часть (рис. 86). Хотя эти техники и могут быть эффективными, когда вы практикуете в одиночку, они становятся довольно неудобными, когда вы проделываете это с партнершей, потому что для этого требуется извлекать половой член. Чтобы быть готовым к этой ситуации, вы должны пытаться "нажимать" на кончик пениса при помощи своего сознания. Вы в конечном счете научитесь нажимать на кончик пениса усилием сознания, что позволит вам избежать неудобства использования рук. Другим хорошим приемом является стискивание пальцами основания пениса (не забывая при этом помогать рукам силой воли). Эта сила воли поможет вам управлять своим возбуждением, а также усилит вашу эрекцию (рис. 8в).
НАДАВЛИВАНИЕ НА ТОЧКУ "МИЛЛИОН ДОЛЛАРОВ"
Одной из старейших даосских техник является надавливание на точку "Миллион долларов" во время сокращения лонно-копчиковой мышцы. Это позволяет задерживать эякуляцию как за счет фокусирования своего внимания на новом объекте, так и за счет прерывания рефлекса эякуляции. Техника проста и эффективна. Сначала определите местоположение своей точки "Миллион долларов", которая расположена непосредственно перед анальным отверстием (рис. 2). В правильном месте должна ощущаться небольшая выемка. Вы должны вдавливать палец на глубину первой фаланги. Один многооргазмический мужчина так отзывается о этой технике: "Надавливание на точку "Миллион долларов" слегка уменьшает мою эрекцию и существенно уменьшает опасность эякуляции". Вы сможете также использовать эту технику во время полового акта с партнершей без извлечения полового члена. ВЫТЯГИВАНИЕ МОШОНКИ
Поскольку ваши яички должны подтянуться ближе к телу, чтобы вытолкнуть семя из яичек, то вытягивание их из тела может задержать эякуляцию. Обхватите верхнюю часть мошонки большим и указательным пальцами (рис. 9). Достаточно сильно потяните вниз.
ОТВЕДЕНИЕ СЕКСУАЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ
Секрет предотвращения эякуляции заключается в основном не в механических техниках, а в том, чтобы научиться отводить свою сексуальную энергию от половых органов и поднимать ее вдоль позвоночника к другим частям тела. Если сексуальная энергия продолжает накапливаться в вашем паху, то ее станет слишком много, чтобы можно было управлять ею, и она "выстрелит" наиболее простым образом - через ваш; пенис. Если вы, однако, отведете эту энергию, то предотвратить эякуляцию будет гораздо легче. Как мы уже говорили в предыдущей главе, в этом также заключается секрет распространения оргазма по всему телу. В следующем разделе мы приводим подробную инструкцию, как осуществлять циркуляцию своей сексуальной энергии по всему телу. Пока же просто воображайте, что сексуальная энергия оттекает от вашего пениса, течет через промежность и попадает в позвоночник. Подтягивание промежности поможет вам качать энергию вверх и подготовит вас к упражнению "Большое вытягивание", которое мы описываем ниже в этой же главе.