. Общество награждает результаты, а не процесс». Проблема заключается в том, что если мы не можем насладиться своим стремлением к цели, то никакое счастье нам не светит.
• Гедонизм. На противоположном конце шкалы гедонисты ищут удовольствия здесь и сейчас, не задумываясь о возможных последствиях своих действий (выгода в настоящем, ущерб в будущем). Их интересуют только отдых и веселое времяпрепровождение. Они наслаждаются приятностями жизни – хорошим вином, вкусной едой, веселой компанией, – но при всем при этом нельзя сказать, что они на сто процентов удовлетворены в данный конкретный момент времени. Они переходят с работы на работу или вообще избегают всего, что хоть отдаленно напоминает тяжелый труд, им не хватает цели и направления, которые наполняют жизнь смыслом. Хотя жизнь гедонистов безоблачна, проста и включает массу приятных развлечений, они чувствуют неудовлетворенность, так как ничему не учатся и ничего не достигают. Все мы в той или иной мере склонны к гедонизму – у каждого есть часть «я», которая не любит прилагать усилия и наслаждается ничегонеделанием. Однако истинное счастье – это нечто большее, чем веселье и досуг. Оно предполагает проверку наших способностей на деле и возможность учиться, расти – через ошибки, а не только победы.
• Нигилизм. Нигилист – человек, который напрочь утратил жажду жизни и уже не надеется когда-либо обрести счастье. Нигилисты не испытывают никакого наслаждения здесь и сейчас и не имеют никакой цели или надежды на будущее (ущерб в настоящем, ущерб в будущем). Застряв в негативной ловушке, которую сами же выкопали, они убеждены в неспособности контролировать свою судьбу и считают, что в жизни для них нет смысла. Эти люди зачастую прикованы к прошлым разочарованиям. Основатель позитивной психологии Мартин Селигман называет это приобретенным бессилием. Каждому из нас случалось переживать унизительные поражения, неудовлетворенность работой, одиночество, оскорбления или утрату контроля. Но лишь ряд людей постепенно привыкает к тому, что от боли нет спасения и не стоит даже пытаться изменить обстоятельства. Такой образ мышления ввергает в отчаяние и рождает состояние бессилия: человек намеренно закрывается от возможностей, которые могли бы дать ему счастье. Раньше такое отношение к жизни наблюдалось преимущественно у пожилых людей, утративших энергию и жажду жизни. Однако сегодня к нигилизму склонно все больше представителей молодежи – из-за отсутствия уверенности в себе и неопределенности будущего.
• Счастье. Счастливый человек живет с уверенностью, что занятия, которые приносят ему радость здесь и сейчас, обеспечат ему удовлетворение в будущем (