Чтобы ощущать жизнь так, как говорю я, нужно оказаться НЕ… В… СВОЕМ… УМЕ.
Хотя бы ненадолго. Хотя бы до тех пор, пока ты не придешь к дей-ствительно глубокому пониманию того, как работает ум, — к пониманию Механики Ума — и того, каким образом ты можешь изменить свою истину, чтобы изменить свои мысли, чтобы изменить эмоции, чтобы изменить опыт, чтобы изменить свою реальность относительно происходящих в твоей жизни событий!
Поэтому дай себе разрешение Подумать Дважды о том, что происхо-дит. Пребывай в мгновении Сейчас, как советовал Экхарт Толле . Тем самым ты поднимешь свое?
осознание с уровня Воображаемой Истины до уровня Видимой Истины.
Если ты сумеешь сделать это, у тебя появится воз¬можность прийти к совершенно новым выводам отно¬сительно того, что происходит вокруг. Давай посмотрим, что дает использование этой техники в нашем «вооб-ражаемом примере» (разрыв близких взаимоотноше¬ний).
Анализируя свои чувства, ты можешь обнаружить, что создаешь сле-дующую Искаженную Реальность:
Меня бросили I Теперь я снова один Ах как же это паршиво Это не-справедливо по отношению ко мне! Яне могу жить без этого человека Не видать мне больше счастья до конца своих дней Все это закончилось как-то неправильно Мне обидно, и я никогда не прощу…p>
А теперь — когда ты Подумал Дважды — приглашаю тебя рассмот-реть один важный вопрос. Всего один вопрос, который может изменить твой мир. Небольшое расследование, способное изменить твои эмоции, изме¬нив твои мысли путем изменения истины, которая стоит за этими мыслями.
Вот Вопрос, Изменяющий Жизнь:
ВОЗМОЖНО ЛИ, ЧТО ОЩУЩАЕМАЯ МНОЮ РЕАЛЬНОСТЬ НЕ РЕАЛЬНА?
На первый взгляд этот вопрос может показаться беспочвенным и глу-пым. Ты точно знаешь, что чувству¬ешь. Ты точно знаешь, как обстоят де-ла. Твой ум станет спорить, если ты попытаешься отмахнуться от своего текущего опыта. «Открой глаза и посмотри вокруг, — вскричит твой ум. — Тебя бросили! Ты опять остался один! Она ушла от тебя! УШЛА! Ты будешь грустить! Будешь несчастен! Это ужасно!»
?
Но если тебе достанет отваги снова и снова задавать Вопрос, Изменя-ющий Жизнь, твой ум в конце кон перестанет спорить и по меньшей мере присмотри к ситуации еще раз. Он Подумает Дважды.
Спокойно и без осуждения смотри с простым любопытством и состраданием на собственный ум, вопящий в твоей голове: «Эй, не думай об этом дважды! Не думай дважды!» Ум кричит это потому, что знает, что будет если ты подумаешь. Затем мягко и настойчиво скажи что ты будешь думать дважды и будешь рассматривать ситуацию под разными углами, прежде чем выгравируешь свой опыт на камне реальности.