• Работайте в помещении с плотно закрывающейся дверью, чтобы изолировать себя от звуков.
• Устраивайтесь писать в удаленной части парка, ресторана или кафе, вдали от грохота колонок и голосов людей.
• Очистите письменный стол от ненужных предметов.
• Отключите звук в компьютере и телефоне, чтобы не слышать сигнала при получении новых электронных писем или текстовых сообщений.
• Поговорите с соседями по комнате, детьми и домочадцами. Дайте им понять, что, когда вы пишете, беспокоить вас можно только в крайнем случае.
• Работайте на компьютере в автономном режиме, отключившись от интернета и электронной почты, чтобы не было соблазна зайти в сеть и, погрузившись в изыскания, забыть о работе.
Писать регулярно – непросто, а отвлекающие факторы усложняют эту задачу. Поэтому наилучший способ предотвратить их воздействие – устранить прежде, чем вы с ними столкнетесь.
СЛЕДИТЕ ЗА КОЛИЧЕСТВОМ СЛОВ
Труд писателя довольно непредсказуем. В какие-то дни слова льются рекой, и вы без малейших усилий создаете потрясающий текст, в другие – каждое слово рождается с трудом, вас охватывает отчаяние и даже недоумение, зачем вы взялись за столь неблагодарное дело.
Увы, ни один писатель не способен предвидеть хорошие или плохие дни. А значит, лучшее, что он может сделать, – это определить, когда его творческий поток оптимален, и планировать день так, чтобы писать в периоды пиков энергии.
СОСТОЯНИЕ ПОТОКА
Разумеется, у вас бывали моменты, когда, по вашим ощущениям, вы попадали в поток и дело шло как по маслу. Такое случается, когда пишешь, занимаешься спортом или работаешь над интересным проектом. В такие минуты вы чувствуете высокую мотивацию и время летит как стрела. Это состояние и есть известный сегодня многим поток.
Идею о потоке предложил и популяризировал американский психолог Михай Чиксентмихайи; он много писал об этом явлении в своей знаменитой книге Flow: The Psychology of Optimal Experience[23]. Так, Чиксентмихайи отмечает, что поток – это состояние, в котором творчество объединяется с ощущением счастья, и возникает оно, когда человек глубоко погружается в тот или иной креативный процесс. В таком состоянии нет места негативным чувствам и неуверенности в себе, оно дает удовлетворенность, которая сохраняется и после того, как поток исчезает.
СОСТОЯНИЕ ПОТОКА ВОЗНИКАЕТ:
• когда вы полностью сосредоточены на выполнении задачи;
• не обращаете внимания на то, что происходит вокруг; при этом внешний мир вас практически не отвлекает;
• точно знаете, что и как нужно делать;
• в некоторой мере теряете свое «я» и становитесь единым целым с тем, над чем работаете;