Устойчивость к ежедневному писательству: вдохновение для писателей на 365 дней (Робинсон) - страница 74
Когда мы ощущаем угрозу (реальную или надуманную), наш разум ограничивает и выявляет проблему с помощью беспокойства и страха. Тело реагирует по принципу «дерись или убегай», как будто опасность является реальной, даже если это не так. Вам, вероятно, известны писатели, которые считают свою карьеру раем, а другие называют ее сущим адом.
В наших силах превратить писательскую практику в собственный рай или в ад с помощью наших взглядов и действий. Мы имеем возможность в трудной ситуации поменять негативный внутренний диалог на позитивный, чтобы создать себе отличное настроение, а также божественные ощущения и реакции.
Пересмотрите ваше негативное отношение к писательским трудностям в пользу позитивных взглядов, чтобы вы могли использовать оперативную мышечную память для превращения ада в рай.
27 апреля
Избавьтесь от ваших «а что, если?»
Не тратьте жизненные силы на сомнения «а что, если?». Они безграничны и бесконечны. Сохраняйте силу в настоящем, в данный момент времени.
Гэри Зукав
Одним из самых распространенных способов, с помощью которого мы преувеличиваем бедственное положение, является ожидание казни. Безжалостные призраки «а что, если?» преследуют нас день и ночь. «А что, если мое писательское сообщество не одобрит мою книгу? А что, если мой роман не будет продаваться? А что, если я не смогу придумать сюжет для следующей книги? А что, если мой издатель меня отвергнет?»
Сомнения «а что, если?» – это проходящие через наш разум бесконечные утрированные мысли, за которые мы хватаемся, как за факты, а также беспокойства, мешающие нам получать удовольствие от процесса письма. По правде говоря, большинство из того, о чем мы тревожимся, никогда не случается, или, по крайней мере, происходит не в том виде, как мы себе рисуем.
Сомнения «а что, если?» представляют собой эпизоды, которые разобщают нас с нашей настоящей сущностью. Прежде чем делать поспешные выводы, оперируя такими мыслями, мы должны сохранить наши силы в текущем моменте. Представьте, что вы – частный детектив в криминальной драме с убийством и задаете вопрос: «Где доказательство моего предположения?» Делая заключение после, а не до появления твердых доказательств, мы обнаруживаем, что вопрос «что есть?» является противоположностью вопроса «а что, если?». Кроме того, от бесполезной траты сохраняется много времени, которое можно посвятить написанию душераздирающего эпизода.
Когда вы в следующий раз обнаружите, что увязли в писательских неприятностях, перестройте ваше дальновидение на ретроспективное зрение и используйте его в качестве напоминания, что сомнения «а что, если?» являются ненадежными источниками информации.