Леон усмехается, когда мое стремя лязгает о его, в точности когда мы добираемся до второго куста.
— Готов? — кричит он сквозь шум.
— Готов!
Мягкий перенос веса вперед, на сантиметр больше повода, и Эйргуст летит! Мы крупным шагом преодолеваем фарлонг,[84] пока конь не чувствует, что готов расслабиться. Щелчок из глубины моего рта, перемена рук, опускаюсь ниже в седле, и Эйргуст скачет во весь опор.
Он проносится мимо Чарли, и я только умудряюсь мельком заметить, что тот усмехается. Эйргуст действительно делает все прекрасно.
— Хорошо! — кричит Леон. Мы оба удлиняем поводья и слегка привстаем в седле, выкрикивая «тпру!», и лошади замедляют ход и рысью двигаются к повороту на круге в конце.
— Пойдет. Отведите их домой, — кричит нам Чарли. И мы с Леоном начинаем обратный путь через Кингстон Лайл к Raceyard Cottage.
Кто бы подумал, что, когда я вписал «Каждый день делайте что-нибудь из того, что вас страшит» в Десять правил, это приведет меня сюда?
Правило 7: Каждый день делайте что-нибудь из того, что вас страшит
— Эй, приятель! Не подскажешь, как попасть в Карнеги-холл?[85]
— Запросто — практикуйтесь!
Умение справляться со страхом и дискомфортом — приобретенный навык, который требует практики. Если вы не тренируете этот навык, вы не будете подготовлены, когда жизнь швырнет вам возможность — в комплекте с долей страха и дискомфорта — и предложит вам принять смелое решение и совершить смелый поступок — и обеспечить смелый результат для своей истории. Те, кто избегают ситуаций дискомфорта, вероятно, будут напуганы рычанием Тигра, когда постучится возможность. Тигр диктует их историю.
Умение справляться со страхом и дискомфортом приобретается благодаря практике.
Задумайтесь над этим на мгновение — очень важно, чтобы вы не просто бегло прочли это.
Умение справляться со страхом и дискомфортом — приобретенный навык.
Однако страх и дискомфорт — крайне немодные слова. Именно поэтому Правило 7 включено в Десять правил. Каждый день делайте что-нибудь из того, что вас страшит.
Правило 7 — первое из Правил Перемен, поскольку обращение к своему страху и дискомфорту закладывает основу долговременных изменений.
Тренировать свой страх и дискомфорт? Вы серьезно?
О, да. Вы серьезно хотите укротить своего Тигра? Ничто стоящее не дается просто так, верно?
Чуть ранее я открыл вам очень важный секрет. Позвольте напомнить об этом. Весь рост, все приключения, все, за достижение чего мы боремся, что стоит того, все достигнутое, включает или включало столкновение со страхом и дискомфортом.
Тигр рычит на нас, когда мы двигаемся в направлении страха и дискомфорта. Но, разумеется, это не настоящий Тигр, правда? Каким бы настоящим и грозным не казался нам Тигр, на самом деле его нет. Здесь только вы — старающийся изо всех сил все выполнить, как надо, и сражающийся с собственными устаревшими системами борьбы и бегства, впрыскивающими гормоны стресса, усугубляя страхи.