Мы решаем сделать свой первый вдох – и испытываем испуг… Это первое столкновение с окружающим миром – первопричина наших страхов, которые впоследствии разрастаются. Мы начинаем их классифицировать и упорядочивать – до тех пор, пока они не станут частью нашей реальности и нашей сущности. В этот список входят:
• страх утратить свободу в рамках отношений (причина, по которой мы не хотим брать на себя обязательства);
• страх позволить человеку уйти;
• боязнь принять любовь или отважиться попросить о ней;
• недовольство самим собой;
• страх перед новыми отношениями.
Все они берут свое начало в том самом моменте, когда мы появились на свет и испытали свой самый первый страх. Как следствие, идя по жизни, мы привлекаем людей, в которых видим отражение знакомых нам страхов.
Первые отношения, в которые мы вступаем, не имея должного опыта, правильнее было бы называть связью, основанной на страхе. По мере того как мы показываем свои опасения и узнаем страхи своего партнера (то есть лучше узнаем друг друга), мы перестаем их подпитывать и в конце концов можем освободиться от них.
Точки опоры
• Как мы относимся к себе – так и другие будут относиться к нам. Это метафизическая истина, которую не так уж трудно принять, при условии, что наше мышление – осознанный процесс. Наши мысли основаны на наших внутренних убеждениях. Точно так же мы получаем от жизни лишь то, что в глубине души считаем «заслуженным». Задача состоит в том, чтобы разглядеть страхи внутри себя, а затем понять, как они влияют на ваше поведение. Сделайте шаг навстречу избавлению от негативного самовнушения и сотрите следы своих фобий.
• Побудьте в тишине и прислушайтесь к мыслям о себе, которые проносятся в уме (а не те, что вы произносите вслух). Что скрывается за словами, которые вы произносите вслух, и в чем вы не осмеливаетесь признаться себе самому?
• Иногда мы заявляем, что ничего не боимся. Но если мы будем внимательны к тому, что происходит в глубине души, то можем отчетливо услышать тоненький голосок, твердящий нам о какой-то определенной фобии или о страхе перед жизнью в целом. Однако те же слова звучат явственно, если мы слышим их из чужих уст. И тогда мы обращаем на них внимание, хотя свой внутренний голос, как правило, игнорируем или просто не привыкли к нему прислушиваться. Мы имеем склонность слушать только ушами, а то, что говорит нам наша интуиция, мы обычно не воспринимаем как нечто истинное. Когда события начинают разворачиваться по предсказанному сценарию и возникает сложная ситуация, мы не пытаемся ее изменить, так как считаем, не мы, а кто-то другой виноват в происходящем.