Воспитайте свое эмоциональное эго, примите разнообразие
Перерыв, который сделал Тед, отражает высокие ценности, которые позволяют Первооткрывателям воспитывать различные аспекты своей личности. Первооткрыватели и другие группы людей – все работают много примерно в одинаковых пропорциях, но Первооткрыватели – единственные, кто любит и имеет способности полностью отключиться. Время, проведенное Гейл и Тедом в Коста-Рике, позволило им на собственном опыте понять, какое преимущество Первооткрыватели извлекают из своей способности останавливать работу и восстанавливаться, – они осуществляют перезагрузку, культивируют или заново открывают аспекты своей личности. Концепция, которую академические исследователи позитивной психологии считают центральной в плане удовлетворения человеческой сущности, – это разнообразие. Первооткрыватели принимают разнообразие.
Когда мы привыкаем к одному и тому же, то обычно начинаем скучать и мыслить о своем будущем и о самих себе в свежем или интригующем свете. Согласно исследованиям, новый опыт, использование вновь приобретенных навыков и борьба с неизвестными трудностями включают наши психологические кнопки перезагрузки, позволяя почувствовать обновленное наслаждение жизнью. Именно это психолог Михай Чиксентмихайи (крестный отец идеи «потока») широко изучал в своих исследованиях. Он заметил: «Когда мы обнаруживаем новые задачи, когда используем новые навыки, то ощущаем глубокое чувство удовлетворения». Разнообразив нашу жизнь, мы создаем окна, через которые могут проникнуть невероятные возможности.
Я наслаждаюсь неизвестностью и неуверенностью, мне нравится, когда проблема находится в подвешенном состоянии или меняется. Именно тогда я чувствую себя наиболее комфортно.
Стивен Молленкопф
Именно это и произошло с Тедом всего за шесть недель до конца их пребывания в Коста-Рике, когда его попросили подменить учителя биологии в местной школе. «В конце концов я влюбился в эту работу. И решил, что стану учителем биологии, когда вернусь в Нью-Йорк». Гейл вспоминает время в Коста-Рике: «Ты просто сидишь и думаешь: «Кто я? Что меня беспокоит, и как я себя характеризую, если не считать поверхностные ярлыки, которые я использовала, чтобы определять себя до этого?»
Будьте гибкими
Тед и Гейл – великолепный пример того, что рискованное действие не предполагает полной адреналиновой нагрузки на протяжении всей жизни. Первооткрыватели отвечают на изменения в своем окружении. Тед и Гейл уехали из Соединенных Штатов, договорившись о плане, – но очень гибком, очень неточном плане. «Мы могли прожить там три месяца или до конца наших дней, – говорит Тед, – но суть была в том, что, кто бы ни захотел вернуться первым, он должен был просто сказать об этом – и мы вернулись бы. У нас был обратный билет с открытой датой, который, как мы знали, сможем использовать в конце года для переезда обратно [в Нью-Йорк] или просто для поездки в отпуск. Мы придерживались плана лишь в одном – сидеть дома друг с другом [в Коста-Рике] в течение трех месяцев». Успешное управление своей жизнью требует того, чтобы мы слушали свой внутренний голос и подчинялись ему, когда он говорит нам отступить. Тед и Гейл, например, договорились закончить свой эксперимент, когда решат, что хотят завести ребенка. «Тед, может, и хотел завести ребенка в городе без мощеных дорог и больниц, – говорит Гейл, – но я была слишком уж городским человеком и хотела жить рядом с самыми лучшими медицинскими учреждениями».