Радостей может быть больше чем 50. Например, у меня их порядка 90. Причем этот список пополняемый. И всю жизнь вы можете дополнять его новыми радостями.
Начните жить по этому списку
Когда вам чего-то не хватает, плохо на душе, вспомните об этом списке радостей. Откройте его. И попробуйте выполнить что-то из него.
Например, в моем списке радостей есть пункт «Поход в кино». И когда мне плохо, я иду в кино. Или я иду покупать себе какую-то вещь. Это сразу меня возвращает в ресурсное состояние.
Большинство людей сливают свою энергию. Сливают на очень простых вещах, на узких местах: страхах, фобиях, установках и т. д.
Когда вы покупаете машину и ставите ее во дворе, а потом сидите дома и переживаете, заденут ли, украдут ли, заберет ли эвакуатор, в этот момент вы сливаете свою энергию. Нужно сделать так, чтобы энергию не сливать. Если вы хотите иметь дорогой автомобиль – застрахуйте его. Это то, что вам даст определенное спокойствие, и вы не будете сливать свою энергию.
Таких примеров много, но главное, чтобы вы поняли, в каком направлении нужно рассуждать.
Смысл заключается в следующем. Чтобы стать ресурсным человеком, нужно усвоить всего лишь две вещи:
1) научиться наполняться энергией;
2) перестать сливать свою энергию.
Например, когда вы занимаетесь нелюбимым делом, вы сливаете свою энергию. Попробуйте найти то дело, которое вас будет наполнять, когда вы будете входить в состояние потока.
Я, когда начинаю заниматься своим делом – нетворкингом либо пиаром, вхожу в состояние потока, то есть я забываю о времени. Когда я заканчиваю и обращаю внимание на часы, то оказывается, что день пролетел.
Почему так произошло? Потому что я находился в потоке. Если бы я занимался нелюбимым делом, я бы каждые пять минут смотрел на часы. Но когда вы занимаетесь любимым делом, время пролетает незаметно. И это один из признаков, что это ваше дело, любимое дело. Вы входите в состояние потока.
Есть очень хорошая книга по потоку, которая так и называется «Поток». Автор книги – Михай Чиксентмихайи. Я советую всем ее прочесть, чтобы понять, что такое поток.
Сергей дал мне пять магических формул, которые являются фундаментом счастливой жизни. Эти формулы он написал сам, потратив десять лет своей жизни. И мне лично эти формулы очень сильно помогли.
1. Суперпозиция «Причина во мне»
Это значит, что за все, что происходит в вашей жизни, надо взять ответственность на себя.
Перестать винить государство, общество, сотрудников, партнеров, инвесторов, руководителя.
Все, что происходит в вашей жизни, происходит только потому, что вы этого хотите.