Если вы никогда не голодаете, вы подвергаетесь большой опасности в будущем, потому что клетки становятся пассивными, ленивыми и слабыми. Конечно, продолжительное голодание ослабляет организм и может даже привести к смерти. Но если вы знаете, сколько времени, в каких условиях и в каком состоянии сознания надо это делать, то польза голодания для здоровья неизмерима.
Еженедельное голодание
Надо приобрести эту очень хорошую привычку и голодать двадцать четыре часа каждую неделю. В это время вы можете пить горячую кипяченую воду и не принимать больше ничего. В то же самое время совершайте духовную работу: соединитесь с самыми светлыми существами, выбирайте музыку и чтение, которые могут вас вдохновить и очистить ваши мысли и чувства.
Голодание в духовной жизни
1. Для усиления мысли
Голодание не только хорошо влияет на здоровье. Когда Посвященные хотят помочь или спасти кого- то, подавленного трудностями, они голодают, чтобы суметь послать ему духовные силы, которые множатся в них во время воздержания. Вот почему Посвященные часто голодают: чтобы суметь помочь своим друзьям и близким.
2. Для изгнания вредных существ
Благодаря голоданию мы можем изгнать злых существ, которые нашли в нас пристанище. Уже в первый день голодания эти существа жалуются на нас, говоря: «Он становится очень злым, наш хозяин, он не дает нам больше ничего», и они уходят искать кого-то другого, кто будет их кормить.
Конечно, существуют более стойкие существа, которые не торопятся нас покидать и сделают это на второй или третий день, или еще позже… Но каждый день все же некоторые существа нас покидают, и мы чувствуем себя все более спокойно, легко, разум проясняется. Когда ученики пришли спросить
Иисуса о том, как изгнать демонов, он им ответил: «Постом и молитвой». Других средств нет. Если мы никогда не постимся, то все низшие существа в нас крепнут и становятся настолько мощными, что могут нас погубить.
Прекращение голодания
После многодневного голодания не начинайте сразу же есть нормально — это может вызвать очень опасные последствия, а в некоторых случаях и смерть.
В первый день надо выпить несколько чашек слабого овощного бульона, назавтра вы можете съесть немного овощного супа с сухарями; на третий день вы можете начинать есть нормально, но легкую пищу и не в больших количествах. Таким образом, вы не подвергнетесь никакой опасности, и после подобного поста вы испытаете новые тонкие ощущения: вы почувствуете себя помолодевшим, освобожденным от перегружавших ваш организм материалов, как если бы все осадки и нечистоты сгорели.