Понимание сознания и пути электричества между нейронами так же помогает понять откуда берутся навязчивые мысли, которые мы иногда постоянно крутим в сознании. Я буду говорить только о негативных мыслях, которые портят наше настроение и вызывают неприятные чувства, так как не думаю, что приятные мысли могут кого-то беспокоить. Получается, что в определённую нейронную сеть постоянно поступают сигналы, однако выхода из этой сети соответствующей мощностью нету. Поэтому сознание не может быстро через него пройти, оно как бы застревает в этой сети мыслей. Это так же можно сформулировать как замкнутый круг. Вы думаете об одном, оно приводит ко второму, дальше к третьему, а третье опять связано с первым. Так вот, в подобной ситуации роль нашего сознания построить как можно больше других связей, выработать чёткое поведение и убрать это в «хранилище» или подсознание. Подсознание — это те нейронные сети, которые мы можем использовать, не осознавая этого. Когда вы едете на велосипеде, или машине, вы не думаете о том, как это делать, вы просто едете. Хотя, когда садились первый раз, вам нужно было сознательно выбирать движения. Когда вы точно знаете, как себя вести и что делать, вы уже не думаете об этом. Главное, чтобы мысли «спрятанные» в подсознание работали в нужном нам направлении, ведь иначе мы уже и не заметим, как совершим ошибку.
Возвращаясь к навязчивым мыслям, наш мозг, прокручивая мысли снова и снова, говорит нам о том, что данная информация не обработана до конца, она плохо связана с остальной информацией в нашей голове и нет чёткого поведения на этот счёт. Вы наверняка слышали выражение «не укладывается в голове», это, на мой взгляд, хорошее определение навязчивым мыслям. В таком случае окружающая информация активизирует данную мысль, и чтобы это прекратить есть 2 варианта. Первый, не самый эффективный, избегать активирующих эту информацию факторов. Однако это зачастую практически невозможно, ведь эти факторы могут быть очень небольшие вещи, которые мы сознательно даже не замечаем либо очень распространённые вещи, например, машина определённого цвета, определённые цифры и так далее. Поэтому, если есть некая очевидная вещь, которая напоминает вам о том, о чём вы думать не хотите, лучше её выкиньте. Либо попробуйте привязать к этим вещам другие яркие ассоциации. Ну и в любом случае приступите ко второму пункту — анализу данной информации. Только правильно проанализировав причину навязчивых мыслей, вы сможете правильно их спрятать в подсознание, так чтобы в дальнейшем они вам не вредили, а приносили пользу. Конечно, вы можете просто выждать, когда эти мысли вытолкнет новая информация, новые навязчивые мысли, скорее всего рано или поздно это произойдёт. Однако, хоть вы будете и реже об этом вспоминать, на уровне подсознания останется некий дефицит информации в связи с этой проблемой. Чем же это опасно? Опасно это тем, что наш мозг всегда стремится к тому, чтобы восполнить дефицит информации. И когда он заметит возможность снова загнать вас в такую же ситуацию, он это обязательно сделает. Ведь ему просто нужна дополнительная информация, чтобы лучше привязать данную информацию к остальным программам и выработать непротиворечивое поведение.