Зеленый горошек. Мука из высушенного незрелого горошка служила излюбленным средством для удаления морщин в Древнем Риме. Муку смешивали с сывороткой или простоквашей и применяли для питательных масок. В Польше гороховую муку смешивают со сливками или сметаной. Полученную жидкую пасту наносят кисточкой на лицо и шею, держат 20–25 мин, снимают смоченным в воде ватным тампоном круговыми движениями пальцев, после чего умываются горячей и холодной водой.
Грецкий орех. Отваром скорлупы грецкого ореха красят волосы в мягкий каштановый цвет. Водной вытяжкой из опадающих долек околоплодника подкрашивают кожу, чтобы получить приятный (типа плотного равномерного загара) цвет.
Дыня. Соком дыни протирают кожу утром и вечером, делают компрессы и примочки. Как только начинается сезон созревания дынь, каждой женщине необходимо воспользоваться целебными свойствами дынного сока. Особенно при увядающей коже с крупными порами и выраженными морщинами.
Календула. Препараты из цветков календулы входят в состав самых различных сборов, способствующих укреплению и росту волос. Сухую траву и цветки календулы в смеси с шишками хмеля и ромашки обваривают кипятком, запаривают, дают остыть, процеживают и каждую неделю моют волосы. Чтобы волосы были душистыми, в отвар добавляют несколько листьев и цветков мяты. Для ухода за жирной кожей применяют спиртовую настойку цветков календулы, продающуюся в аптеках. Одну столовую ложку настойки разводят в половине стакана воды и смесь используют для примочек и компрессов, вместо лосьонов. Настойка хороша также для полоскания полости рта и горла при ангинах и заболеваниях десен, заживляет прыщи и сыпи, порезы, воспаления, помогает при обморожениях, солнечных ожогах. Чтобы снять жар, достаточно на 20–25 мин на обожженые места наложить слой ваты или марли, смоченных настойкой календулы.
Известен довольно простой и популярный способ выведения веснушек соком календулы. Собирают наиболее ярко окрашенные лепестки цветков и выжимают из них сок, которым регулярно утром и вечером смазывают кожу. После нескольких процедур веснушки блекнут или совсем исчезают. Еще эффективнее действует сок календулы в смеси с соком лимона, ягод смородины и миндальным маслом, взятых в равных частях.
Капуста. Славится как кладовая витаминов, органических кислот, солей калия, регулирующих водно-солевой обмен в организме, железа, меди и т. п. По мнению древних, кто постоянно употребляет капусту, тот всегда крепкий и сильный, стойкий против болезней. Древнегреческий ученый Пифагор утверждал, что, если регулярно употреблять зеленые листья капусты, у человека постоянно бывает хорошее настроение и бодрость. Современная диетическая медицина считает, что капуста должна входить в состав всех лечебных диет, особенно при заболеваниях выделительной системы. Капуста очищает желудок от ядовитых веществ, улучшает деятельность желез внутренней секреции. Часто наблюдается, что землистый цвет кожи и разные сыпи исчезают через несколько дней, как только больной переходит на питание капустой. В Японии при лучевых поражениях дают больным капустный сок.