Капуста увлажняет и очищает воздух. На больших полях капусты в воздухе в десятки раз меньше болезнетворных микробов и пыли, различных вредных примесей промышленного происхождения, чем на прилегающих пространствах. Рекомендуется держать в комнате несколько растений декоративных сортов капусты. При регулярном поливе и удобрении сорт курчаволистной капусты в несколько месяцев вырастает в высоту до 1,5 м.
При сухих ломких волосах втирают в кожу головы смесь из соков свежей капусты, лимона и шпината. Волосы укрепляются, приобретают шелковистый блеск и мягкость. При уходе за жирной кожей кислая капуста является незаменимым средством. Измельченные листья накладывают тонким слоем на кожу лица и шеи, накрывают салфеткой и оставляют на 25–30 мин. Затем капусту снимают, умываются холодной водой, кожу просушивают и смазывают питательным водно-эмульсионным кремом.
Свежий сок капусты действует на кожу тонизирующе, восстанавливает и повышает жизнедеятельность тканей. Ложку пастеризованного творога смешивают с ложкой капустного сока и наносят кисточкой на морщинистые участки кожи лица и шеи. После 20–25 мин смесь снимают ваткой, умываются холодной водой и смазывают лицо кремом. Даже после 3–5 таких процедур морщины разглаживаются, кожа свежеет и молодеет.
Картофель. Свежий картофель считается одним из лучших витаминозных средств. Соком лечат цингу, авитаминозы. Смесь картофельной муки с двумя столовыми ложками перекиси водорода помогает избавиться от веснушек. Смывают смесь лимонным соком.
При воспаленных веках целебны компрессы из измельченного на терке свежего картофеля. На 15 мин мезгу картофеля, размазанную на марле, наносят на лицо, прикладывают к векам. После этого воспаленные участки смазывают питательным кремом. Если кожа на руках сухая и покрасневшая, на ночь делают ванночки из крахмального киселя. Ложку крахмала заваривают в 1 л воды, опускают руки в раствор на 15 мин, после чего вытирают кожу сухим полотенцем и смазывают жирным кремом на растительной основе. На ночь следует на обработанные таким образом руки надеть чистые перчатки. Паста из свежесваренного картофеля хорошо отбеливает руки. Пасту готовят из разварной картофелины и горячего молока.
Для лечения рук с покрасневшей и обветренной потрескавшейся на морозе кожей рекомендуются картофельные компрессы. Варят в кожуре хорошо промытые клубни (около килограмма), очищают их и тщательно толкут. Горячее пюре выкладывают слоем на полоски плотной ткани, которыми обматывают руки. Когда картофель остынет, компресс снимают. При солнечных ожогах хорошо помогает компресс из свеженатертого сырого картофеля.