Окопник лекарственный. Распространен по всей территории Европейской части СССР, в Западной Европе, Восточной Сибири и на Кавказе. Предпочитает влажные места, сырые луга, берега рек и разных водоемов. Буйно развивается на свежевскопанных грунтах, в канавах, вдоль дорог и каналов. Этим обусловлено и русское название растения. Однако латинское название происходит от греческого слова «симфитос» — срастаться. Дело в том, что древние врачи успешно использовали окопник при лечении ран, язв, ушибов. И сегодня корни окопника применяются в народной медицине для лечения переломов костей. Поэтому на Украине окопник называют живокостью.
Вместе с тем окопник является одним из вкуснейших дикорастущих растений, хотя в некоторых книгах указывается на его ядовитость.
На севере Белоруссии, в Сибири и на Алтае живокость и сегодня излюбленное овощное растение. Из очищенных от кожицы стеблей готовят борщи, супы, овощные пюре, гарниры и приправы.
Медуница лекарственная. Насчитывается сорок видов, из которых шесть растут в Советском Союзе. Распространена медуница по всей Европе, чаще встречается в дубравах лесостепной и степной зон Украины.
В лесу попадается медуница лекарственная, называемая из-за своей разноцветной окраски цветков «модницей».
Ранней весной прикорневые листья медуницы собирают для салатов. В Англии ее в большом количестве разводят на овощных фермах как салатное растение. Зелень медуницы содержит 6—10 % дубильных веществ, витамин С, каротин, 4 % кремний-органических соединений, слизи, смолы и другие органические вещества. Листья кисловато-терпкие по вкусу, пригодны для приготовления не только салатов, но и супов, борщей, окрошек. Ранней весной молодую зелень медуницы немного подвяливают, а затем варят для приготовления овощного пюре или непосредственно используют для гарниров и приправ к картофелю. Пюре с сахаром или солью и мясным фаршем служит прекрасной начинкой для пирогов.
Богатая слизистыми и дубильными веществами трава медуницы содержит кремниевую и аскорбиновую кислоты. В народной медицине используется как смягчающее, вяжущее и ранозаживляющее средство, а также для лечения катаров дыхательных путей. В современной медицине из медуницы получают лекарственный препарат холелитин.
Чистяк весенний. Невысокое многолетнее травянистое растение с ползучими или приподнимающимися стебельками. Корни чистяка мясистые, собраны в пучки в виде мелких клубней. Это обусловило и научное название растения. Латинское слово «фикус» означает «винная ягода» (фига). Утолщенные клубни чистяка напоминают плоды фиги.