— Тебе будет интереснее посмотреть занятие Ирины, — пояснила мне тренер. — У меня — супружеская пара, которая плавает просто ради поддержания своего здоровья. Мужчина — за компанию с женой, а та решила к Новому году слегка постройнеть.
Я успокоилась и кивнула.
Ирина встала со скамейки и сказала мне, что ее подопечные будут заниматься на первой дорожке.
— Аквааэробику всегда на первой проводят, — объяснила она. — Для аквааэробики нужны особые принадлежности, правда, поясов специальных у нас в бассейне нет. Есть только нудлы.
— Нудлы? — переспросила я. — Не слышала такого названия…
— Это такие палки из полимера, их название — Aqua Noodles, что переводится с английского как вода и лапша. Они нужны для разных упражнений в воде. Существует множество всевозможных крепежных элементов и насадок, но у нас их тоже нет. Сейчас я принесу инвентарь, посмотришь.
Она ушла к себе в тренерскую, а потом вернулась оттуда, держа в руках довольно большие толстые палки около ста шестидесяти сантиметров длиной. Один нудл был сиреневого цвета, другой — зеленого.
— И как это используется? — поинтересовалась я у Ирины. — Чем-то напоминает тимбары для фехтования.
— Ну, фехтовать в бассейне пока еще никто не пробовал, — улыбнулась инструктор. — Сейчас все увидишь!
Ровно в двенадцать дня в бассейн вошли две женщины — одна помоложе, другая постарше. Той, что помоложе, на вид было около двадцати пяти, той, что постарше, — примерно тридцать. Молодая была одета в красный купальник, другая — в темно-синий. Купальники были не сплошные, а как у меня, раздельные, а на головах женщин были спортивные шапочки. Девушка помоложе была чуть полнее, та, что постарше, — стройнее. Женщины разговаривали друг с другом, скорее всего, они были подругами и ходили в бассейн вместе.
— Здравствуйте, Ирина Андреевна! — поздоровалась женщина постарше с инструктором.
Та ответила на приветствие:
— Здравствуйте. Даша, Оля, как, сегодня опять аквааэробика? Или поплавать хотите?
— Аквааэробика, конечно! — дружно определились женщины.
— Тогда спускайтесь в воду, — велела Ирина. — Очки вам не понадобятся. Для разминки проплывите два бассейна любым стилем, можете взять доски.
Оля с Дашей послушно опустились в воду и поплыли в противоположную от лесенки сторону. Обе плыли брассом, и я сразу поняла, что правильной технике плавания их никто не обучал. Голову в воду женщины не опускали, во время движения переговаривались. Когда они вернулись к лесенке, Ирина сказала, что, как всегда, начинать занятие следует с общей разминки.
— Стоя в воде, отводим по очереди прямую ногу назад! — скомандовала инструктор. — По десять раз на каждую ногу!