Век живи – век учись (Петерсон, Колб) - страница 74

• Решающий: сформулируйте цель (начинайте с небольших) и определите, каким должен быть первый шаг для ее достижения. Решите, как оценивать промежуточные итоги. Может, стоит использовать напоминания, чтобы вовремя давать оценку итогам, самостоятельно или с чьей-то помощью?

• Действующий: начните реализацию плана с самого первого шага. Удастся ли вам выполнить все намеченное при имеющихся ресурсах?

• Инициирующий: ищите иные возможности для реализации плана, приобретения навыков, совершенствования своего подхода, вовлечения других. Есть ли вероятность получить новый опыт, который поможет расти и развиваться? Что нужно изменить при очередных попытках?

• Балансирующий: подумайте, достаточно ли эффективен ваш подход. Не стоит ли переключиться на другой стиль, чтобы завершить намеченное? Двигаясь к реализации цели, обязательно сохраняйте осознанность и уделяйте время анализу опыта. Так цикл начнется заново и превратится в непрерывный процесс познания и роста.

Практика: как научиться чему угодно

• Разработайте долгосрочный план. Старайтесь замечать небольшие улучшения и серьезные результаты в долгосрочной перспективе, на протяжении месяцев и даже лет, а не только сразу после начала работы.

• Находите безопасную среду для отработки новых навыков. Ищите ситуации, в которых можно практиковаться, и ни в коем случае не наказывайте себя за неудачи: спокойно анализируйте ошибки и делайте выводы.

• Регулярно оценивайте степень гибкости в подходах к познанию. Всякий раз, сталкиваясь с ситуацией, в которой можно чему-то научиться, или берясь за новый проект, используйте полный цикл и заранее планируйте применение разных методов, чтобы приобретать иные навыки.

• Поощряйте себя: повышение гибкости в обучении требует серьезных усилий.

• Старайтесь, чтобы обучение соответствовало вашим принципам и ценностям. Когда усилия подкреплены значимыми ценностями, вы мотивированы продолжать учиться, расти, обретать мудрость, накапливать знания и навыки.

Рефлексия

Очень полезно записывать размышления о гибких подходах к обучению в самых разных жизненных ситуациях. Вот несколько вариантов вопросов.

• Обучаясь, мы растем и развиваемся, причем и после получения образования. Вспомните ситуации, в которых вы оказывались, уже окончив учебу, когда удавалось узнать что-то новое о себе или мире. Как вы использовали эти знания? Изменилось ли ваше понимание себя?

• Вспомните ситуацию, когда пришлось пережить серьезные изменения. Как вы решали возникшие сложности? Теперь, когда вы знакомы с циклом познания, можете ли найти другой способ преодолеть подобные проблемы?