60 лет не возраст, 2003 № 04 (Журнал «60 лет не возраст») - страница 37

Итак, войдя в квартиру, человек попадает в прихожую, где стоит обувь и висит верхняя одежда. Для улучшения запаха в помещении, а также для его дезинфекции подойдут масло лимона и масло чайного дерева, обладающее не только приятным ароматом, но и сильным антибактериальным и противогрибковым действием. Хороши для этой цели и любые масла, полученные из хвойных растений.

Гостиная — это особое место в доме, где все собираются вместе, где отдыхают и принимают гостей. Если вы пригласили к себе близких друзей, то советую воспользоваться ароматницей с жасминовым маслом, создающим атмосферу уюта и откровенности. Для большой и шумной компании подойдут помогающие свободному общению померанцевое или апельсиновое масла, а также пряные ароматы сандалового, коричного и любых хвойных масел. В Новый год, особенно если у вас искусственная елка, несколько капель соснового или кедрового масла наполнят ваш дом ароматом праздника, подарят забытые ощущения детства.

Если вы работаете дома в своем кабинете, ароматы розмарина, чабреца, мяты перечной помогут лучше сконцентрироваться, создать творческое настроение. Если сложно приступить к выполнению новой задачи, то для придания себе уверенности используйте ароматы базилика, кипариса, дягиля или бергамота — они стимулируют определенные структуры мозга, «ответственные» за принятие решений. При умственном переутомлении попробуйте прибегнуть к помощи мускатного масла, масла шалфея или можжевельника, но имейте в виду, что их передозировка может вызвать сонливость. Если вы находитесь в учреждении и использование ароматницы по каким-то причинам окажется неудобным для окружающих, просто капните 2–3 капли масла на носовой платок и положите рядом с собой на стол — это будет ваш индивидуальный ароматизатор.

А какие ароматы подойдут для спальни? Издавна хранившееся в комодах постельное белье перекладывали мешочками с высушенной лавандой, а также клали их у изголовья. Наши предки считали, что нежный аромат лаванды навевает спокойный глубокий сон. И они были совершенно правы — современные исследования показали, что среди десятка эфирных масел, помогающих при бессоннице (а в их числе бергамотовое, кедровое, кипарисовое, ромашковое, сандаловое, мелиссовое), для большинства людей наиболее эффективным является именно лавандовое. Чтобы быстро и крепко заснуть, положите около подушки салфетку или носовой платок с несколькими каплями лавандового масла. Если же причиной вашей бессонницы стали переживания и мрачные мысли, то лучшей добавкой к аромату лаванды будет поднимающий настроение запах масла