Очищающая ванночка для рук. В 1 л теплой воды развести по 1 ст. ложке натертого хозяйственного мыла, соды и соли. Погрузив в этот раствор руки, тереть их жесткой массажной щеткой в течение 10 минут.
Питательная ванночка для рук. Погрузить руки в подогретую молочную сыворотку на 15 минут. Ее всегда надо иметь про запас, не выливая после приготовления творога.
• Для ног делают такие же ванночки, но только в очищающий раствор надо добавить 1 ст. ложка уксуса. Кислая среда убивает грибок, поэтому такие ванночки предупреждают развитие микозов. Делая очищающую ванночку, стопы надо тщательно помассировать жесткой щеткой.
Если ванночки для рук и ног делать в один день, то после очищающей ванночки для рук, раствор выливать не надо. Его можно использовать для ног.
• Ванночки для ногтей
Предотвращают ломкость ногтей, придают рукам ухоженный вид.
Укрепляющая ванночка. Готовится так же, как очищающая ванночка для рук. Ее делают два раза в неделю.
Питательная ванночка. Подогреть на водяной бане (до 45–50 °C) 100 г любого растительного масла. Добавить 1 капсулу аевита и несколько капель лимонного сока. Погрузить туда ногти на 10 минут.
Вот такие простые средства помогли Нине Александровне сохранить привлекательность. Но никакие, даже самые хорошие средства не дадут эффекта, если заниматься собой от случая к случаю. Не надо считать заботу о своей внешности праздным времяпрепровождением, считает она. Красивая, ухоженная женщина всегда чувствует себя уверенно. А это очень важно.