• Шалфейная ванна. Ванна с растворенным в воде концентратом шалфея оказывает обезболивающее и успокаивающее действие. Количество экстракта шалфея — 250–300 мл на стандартную ванну. Делают ее 2 раза в неделю. Продолжительность каждой процедуры — 8-15 минут, температура воды — 35–37 °C. Курс состоит из 12–15 ванн.
• Чесночная ванна. При варикозном расширении вен хорошим лечебным средством является контрастная ванна с чесноком. Для этой процедуры характерна резкая смена воды от очень горячей до очень холодной.
Обычное соотношение отвара и количества воды в ванне — 1:3. Для отвара используйте одну большую головку чеснока. Чеснок растолочь, завернуть в марлю и кипятить в 2 л воды в течение 5 минут. Затем развести этот отвар в 4 л воды. Для приготовления холодной ванны отвар нужно остудить в закрытой кастрюле.
Можно облегчить процесс приготовления ванны — достаточно просто замочить марлю с растолченным в ней чесноком в 6 л воды, а потом развести нужным количеством воды (1:3).
Процедура проводится следующим образом: сначала на 2 минуты опустите ноги в горячую чесночную ванну, затем на 30 секунд — в холодную. Повторяйте процедуру в течение 20 минут. Последней должна быть холодная ванна.
Делать чесночную ванну не чаще 1 раза в неделю.
• Хлоридные натриевые (соляные) ванны. Такие ванны улучшают венозный отток, обменные процессы, положительно воздействуют на нервную и иммунную системы организма.
Солевые ванны бывают:
- со слабой концентрацией солей — 10–20 г на 1 л воды;
- со средней концентрацией — 20–40 г/л;
- с высокой концентрацией — 40–80 г/л.
Чтобы приготовить соляную ванну, надо насыпать поваренную соль в холщовый мешок или сито и поставить под сильную струю воды, чтобы соль полностью растворилась. Температура воды солевых ванн — 35–38 °C. Продолжительность процедуры — 10–20 минут. Солевые ванны следует проводить либо через день, либо 2 дня подряд с перерывом 3 дня. Курс лечения — 12–15 ванн.
• Скипидарные ванны. Скипидарные ванны обладают выраженным раздражающим и снижающим боли действием. Они расширяют капилляры, тем самым улучшая микроциркуляцию и питание тканей.
Скипидар — это очищенное терпентинное масло со своеобразным запахом. Поэтому, прежде чем проводить процедуру, необходимо проверить, как вы переносите этот отнюдь не парфюмерный запах.
Хотим обратить ваше внимание на то, что скипидар надо покупать только в аптеках. Продающийся в хозяйственных магазинах для ванн не годится!
Для скипидарных ванн используются так называемые «белая эмульсия» или «желтый раствор», которые готовятся по рецептам, предложенным доктором А.С.Залмановым.