⇨ Расслабьтесь.
⇨ Не теряйте нить повествования.
⇨ Развивайте внутреннее спокойствие.
⇨ Будьте позитивнее.
⇨ Сосредоточьтесь на самых важных ценностях.
⇨ Обратитесь к положительному воспоминанию.
⇨ Следите за невербальными подсказками.
⇨ Выражайте благодарность.
⇨ Говорите мягко.
⇨ Говорите медленно.
⇨ Говорите кратко.
⇨ Слушайте внимательно.
Кроме того, если применить правило сходства и воспользоваться эмоциональным состоянием вашей аудитории, использование подходящих для этого состояния слов вызовет сильный интерес. Например, если аудитория:
⇨ испытывает любопытство, можно использовать следующие слова: конфиденциальный, секрет, признание, спрятанный, невероятный, посвященный и т. д.;
⇨ испытывает замешательство, можно использовать следующие слова: колеблющийся, запутанный, манипулировать, нечестный, сбитый с толку, переполняемый, нервный и т. д.;
⇨ торопится, можно использовать следующие слова: мгновенно, под давлением, доказанный, безопасный, непомерный, срок выполнения, срочный и т. д.
Единственным исключением для правила зеркального копирования эмоций является злость. Если вы отражаете злость, это может спровоцировать реакцию «бей или беги» среди вашей аудитории, что совершенно не способствует установлению взаимопонимания.
Как не надо использовать слова
⇨ Не используйте слова, которые могут быть непонятны вашей аудитории. Избегайте малопонятных аббревиатур или жаргонных выражений, которые могут запутать ваших слушателей.
⇨ Не используйте слова-связки наподобие «э-м-м», «думаю», «полагаю», «надеюсь», «знаете». Они лишают сообщение яркости, отвлекают аудиторию и снижают вашу харизму.
⇨ Если вы используете PowerPoint, Keynote или другую программу для презентаций, не читайте слайды. Люди читают в два-три раза быстрее, чем вы говорите (средняя скорость речи – 120 слов в минуту, а средняя скорость чтения – 250 слов в минуту), поэтому если на слайдах есть текст, вы рискуете оказаться в ситуации, когда слушатели уже дочитывают последнее предложение, а вы только начинаете первое. Подобное нарушение синхронизации между читаемой и слышимой информацией усиливает когнитивную нагрузку на мозг аудитории.
Используйте правильный тон
Я слушаю лишь тех, кто обращается ко мне в нужном тоне.
Уолт Уитман, американский поэт
Всем знакома следующая ситуация: звонит близкий друг или родственник, и вы по слову «привет» можете понять, все ли у него в порядке. Тон голоса содержит в себе столько информации, что вы моментально фиксируете любые отклонения.
Человеческий голос – это сложная комбинация звуковых волн, которые исходят от голосовых связок, вибрирующих с разной частотой. Голос управляется мышцами гортани (мышцы голосового аппарата), он зависит от формы и размера языка, твердого нёба, щек, губ, глотки и носового канала. Исследовательница Кристи Ладлоу доказала сложность мозговых процессов, вовлеченных в создание звуков. Ладлоу раскрыла критическую роль подкорковых структур в управлении человеческими звуками – таких, как прилежащее ядро, – которые существуют в виде группы клеток, расположенных в первичном мозге [222]. Клэр Тэн из Калифорнийского университета в Сан-Франциско также выявила существование нейронов, расположенных в верхней височной извилине, которая отдельно реагирует на изменения высоты тона [223]. Лингвисты называют эти изменения просодией речи. Подобные изменения высоты звучания могут менять значения предложения. Например, фраза «Джон любит фрукты», произнесенная падающим тоном, означает, что Джон любит фрукты больше, чем кто-либо другой. Ровный тон фразы «Джон любит фрукты» означает, что Джон предпочитает фрукты другой пище. Возрастающий ближе к концу фразы тон означает вопрос: «Джон любит фрукты?»