Менее тяжёлым больным для того, чтобы выполнять упражнения, следует заниматься «сидячей» работой, в случае необходимости – перейти на таковую. При этом не забывать делать упражнения в транспорте, местах отдыха и где только возможно.
При рутинной работе выполнение упражнений, как правило, особых трудностей не вызывает, но если работа творческая или человек обладает особым складом характера, трудности становятся непреодолимыми. Поэтому я предлагаю испытанные мною УСТРОЙСТВА ДЛЯ ПАССИВНОГО ДВИЖЕНИЯ СУСТАВОВ (УПД) во время ночного сна или дневного отдыха. Как показывает практика, для лечения суставов равно подходит активный и пассивный характер движения.
Технические требования к УПД
1. Высокая надёжность. Ресурс работы не менее 10 тыс. часов. Лечение тяжёлых артрозов требует нескольких лет. Прибор должен работать, не выключаясь из электросети, каждую ночь, а в некоторых случаях непрерывно сутками, неделями, месяцами.
2. Бесшумность. Даже не очень сильные звуки могут действовать крайне раздражающе на больного человека и его окружение, особенно при непрерывном длительном воздействии. Наиболее неприятны высокочастотные апериодические шумы.
3. Малое энергопотребление. Высокое энергопотребление увеличивает стоимость эксплуатации, требует мер по отведению излишков тепла, ухудшает пожарную безопасность.
4. Простота управления, удобство настройки и эксплуатации. Пациенты зачастую бывают людьми преклонного возраста, сложная техника для них может быть недоступна.
5. Универсальность. Высоко универсальное устройство позволяет работать со многими суставами одновременно, но стоит дороже и занимает больше места. Устройство с низкой универсальностью стоит дешевле, но предназначено для лечения определённого сустава или одной группы суставов.
6. Стоимость. Дешёвое устройство более доступно, сложное и универсальное – менее. К сожалению, удовлетворить достаточно жёстким требованиям и сделать УПД одновременно простым, дешёвым, бесшумным и с большим сроком службы не удаётся.
1. С гидравлическим приводом. Исполнительным устройством служат мешки из прорезиненной ткани. Источник энергии – гидравлический вибрационный насос типа «Ручеёк». Насос помещается в ёмкость с водою и с помощью коммутационной аппаратуры и шлангов соединяется с исполнительным устройством. Коммутационная аппаратура обеспечивает периодическое наполнение и опорожнение мешков.
Пожалуй, самый дешёвый и очень универсальный вариант. К сожалению, у такого УПД есть свои минусы: шум, свойственный гидравлическим насосам и коммутационной аппаратуре; при длительной эксплуатации возможны протечки.