365 вопросов самому себе (Метальникова, Афонин) - страница 14

– За что я могу быть благодарен сегодня?

– Кому я благодарен сегодня?

– Что интересного может принести мне новый день?

– Если бы я знал, что вселенная дружественна ко мне, как бы я прожил сегодняшний день?

– Какие мои 3 самые главные цели на этот год?

– Какая моя главная задача на эту неделю?

– Какая моя главная задача на день?

– … Продолжите список самостоятельно.

Приложение 2

Вопросы, чтобы подвести итоги дня


А здесь мы перечислим те вопросы, которые Вы можете задавать себе каждый вечер, чтобы подвести итоги дня, выделить самое главное.


– Чему я сегодня научился?

– Что я сегодня сделал хорошо?

– Что я мог бы сделать еще лучше? Каким образом?

– Что я буду делать по-другому?

– Какое мое главное достижение за сегодня?

– Кому я могу быть благодарен?

– То, чем я занимался сегодня, приблизило меня к моим главным целям или нет?

– Кому я сегодня помог?

– Какая моя главная задача на завтра?

– … Продолжите список самостоятельно.

Приложение 3

Вопросы для принятия решений


Ниже приведены несколько вопросов, отвечая на которые, Вы сможете быстрее и легче принять решение.


– Что будет, если я это сделаю?

– Что будет, если я этого не сделаю?

– Чего не будет, если я это сделаю?

– Чего не будет, если я этого не сделаю?

– Какой бы совет я дал себе, если бы мне уже было 100 лет?

– Что самое страшное может произойти, если я приму это решение?

– Как я могу получить минимум 3 альтернативных варианта решений?

– Насколько принимаемое решение экологично (соответствует моим принципам)?

– По каким критериям я могу оценить принимаемое решение?

– Как принимаемое решение соотносится с моими целями, ценностями и миссией?

– Как бы я поступил, если бы знал, что завтра мое решение будет опубликовано во всех интернет-изданиях и социальных сетях?

– Как бы я поступил, если бы о моем решении стало известно моим родителям?

– … Обязательно допишите сюда свои методы принятия решения. Ведь Вы принимали то или иное решение уже много раз.