С помощью таппинга вы сможете изменить правила игры. Он и есть то очищение, о котором часто говорит Луиза, и не только говорит, но и применяет с успехом: на момент того интервью ей было 86 лет.
С помощью таппинга можно не только распознать, но и эффективно избавиться от накопившейся эмоциональной «грязи». Тогда и освобождается наша лучшая ипостась, так и появляются величайшие личности, которые, обретя равновесие, способны творить настоящую жизнь.
Сегодня мы сделаем важный шаг вперед. Мы научимся использовать таппинг, чтобы стать правдивее перед самим собой. Вы увидите свою «грязь» и победите ее.
А ваша чаша не переполнена?
Однажды великого учителя дзен Нан-ина посетил иностранный ученый, желавший узнать, в чем суть дзен. Но вместо того чтобы слушать мастера, он начал говорить сам, да еще так, словно каждое его слово было истиной в конечной инстанции.
Немного погодя Нан-ин предложил гостю чай. Наливая в чашку, он почему-то не остановился, когда вода полилась через край на штаны гостя. В конце концов тот не выдержал и спросил: «Вы что, не видите, что чашка уже полная? Не влезет же больше!»
«Так и есть, – ответил Нан-ин. – Подобно этой чашке, вы переполнены своими собственными мыслями. Так что, пока не предложите мне пустую чашку, никакой дзен я вам не преподам».
Скажите честно: что наполняет вашу чашу, когда вы говорите правду?
Думаете, что если посмотрите правде жизни в глаза, то это не принесет никакой пользы?
Возможно, в вашей правде слишком много негатива, напряжения, сложностей?
Если, допустим, вы пытаетесь весь день сохранять позитивный настрой, а потом клянете себя за неудачу, возможно, пора признать, что ваша личная чаша наполняется исключительно верой в то, что все или пойдет не так, или окажется вам не по зубам. То есть ваша житейская правда останется без изменений.
Дело в том, что насильственно «подкармливать» себя положительными эмоциями бесполезно. Это просто не работает. А со временем лишь усугубляет положение.
Важно осознать, что нашу чашу заполняют в основном эмоции и предубеждения, которые и мешают разглядеть «грязь» собственной правды. Чтобы начать жизнь с чистого листа, необходимо очиститься.
Почему происходит именно так?
Посмотри, я добился – а тебе, похоже, оно и не надо
Что произойдет, если вы признаете, что ненавидите работу, от которой зависит благополучие вашей семьи?
Что случится, если вы осознаете, что все отношения, на которые вы способны, – это одиночество?
Что будет, если вы сознаетесь, что не уделяли своему телу должного внимания, и теперь оно не в лучшей форме?