Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс (Ортнер) - страница 62

заглянув в раздел «Приложение».

* * *

Не опускайте планку! Сейчас вы освобождаетесь от всего, что мешает проявлению вашей лучшей ипостаси. Мы уже давно перешли от слов к делу, поэтому будьте любезны удостовериться, что не забыли добавить планируемое окончание программы десятого дня в свой календарь.

Да, мы пока разгребаем прошлое, но уже есть чему удивляться: ведь вы наконец-то сбросили этот эмоциональный груз со своей спины.

Я понимаю, что рыться в прошлом – не самое приятное занятие.

ПРЕКРАСНО понимаю.

А знаете что… ведь таппингуя и очищая свою ментальность от всякой дряни, которая накопилась в прошлом, вы приближаетесь к лучшей версии себя и соответствующей жизни.

А что самое удивительное – вы делаете это самостоятельно!

Поаплодируйте себе, вы это заслужили.

Продолжайте таппинг и знайте: вы на это способны.

И вот еще что… Хотя изложение этой книги линейно, не обязательно соответствовать заданным рамкам. Возможно, вам придется вернуться к программе того или иного дня, пропустить очередной фрагмент, если подготовка окажется недостаточной, или трижды повторить один и тот же день. Прислушайтесь к своему внутреннему голосу, доверьтесь интуиции и знайте – вы отлично справляетесь!

Десятый день

Прощаемся с прошлым

Доктор Винсент Фелитти был потрясен.

После долгих лет напряженной работы неожиданно стало очевидно, что исследование, проведенное им и его сотрудниками, было пустой возней. Начавшись многообещающе, работа резко сменила курс. В итоге получилось так, что исходная задача так и не была выполнена.

Но, как говорится, чудеса случаются чудесным образом. Так что именно провал дал доктору Фелитти понять, что он на пороге важного открытия.

Будучи основателем Департамента профилактической медицины в концерне Kaiser Permanente, Фелитти посвятил свою карьеру вопросам снижения рисков для здоровья. В ходе этой работы он заинтересовался проблемой ожирения. Успешные результаты помогли бы множеству людей поправить свое здоровье и увеличить продолжительность жизни.

Проведенное им и его коллегами исследование (а своей изначальной задачей они ставили именно решение проблем с ожирением) сразу приобрело огромную популярность. Еще бы: те пациенты, которые следовали рекомендациям Фелитти, теряли до 136 килограмм в год.

Результаты казались невероятно перспективными – пока не произошло нечто непредвиденное. Многие пациенты с наиболее значительной потерей веса восстановили его за невероятно короткий срок.

Решив разобраться, доктор Фелитти опросил своих пациентов.

Среди участников исследования была 28-летняя женщина, которая приехала в клинику Фелитти годом ранее. В то время она весила 185 килограмм. Следуя программе потери веса Фелитти, она успешно потеряла 125 килограмм всего за 51 неделю. Новый вес сохранялся в течение нескольких недель, а затем скинутые килограммы быстро вернулись.