Равновесие. Как достичь баланса души и тела (Богданович) - страница 107

Мышление всегда устремлено во временную перспективу. Первой ступенью историчности является умение представить себя, свое дело и цель в перспективе пятидесяти лет (трех поколений). Ключевым мышление становится, когда мы научаемся оперировать в десятикратном по сравнению с этим временным промежутком.

Мышление всегда как минимум троично. Если кто-то предлагает поразмыслить и выбрать одно из двух, он исключает даже намеки на мыслительный процесс. Видя лишь два возможных решения, мыслить не начнешь.

Мышление всегда рефлексивно. Подавляющее большинство людей способно к базовой рефлексии, затем начинаются сложности.

Умение владеть собой, при любом «шторме» сохранять душевное равновесие и способность мыслить делают человека Человеком. Только это — не деньги, не кровь и не власть.

Фундаментальный принцип мышления — смотреть в будущее, принимать решения, что-то делать с дальним прицелом, а что-то сейчас. Обязательно думайте о том, как итог отзовется через полгода-год. Испытывая очередной «приступ» нежелания заниматься собой, прикиньте затраты на медицину. Может, все-таки лучше заняться? Нет ничего хорошего в жизни однодневки, которая не думает о последствиях и потакает инфантильному «хочу!». Продумывайте последствия заранее, так проще начать делать для себя хоть что-то. Не ведитесь на манипуляции и не оправдывайте свои слабости — это самоиндульгирование. И научитесь шуткой обесценивать негатив.

Эмоцио

Когда мечтаете, ни в чем себе не отказывайте!

«В этом твоя проблема. Ты не хочешь влюбиться по-настоящему. Ты хочешь влюбиться, как в кино» («Неспящие в Сиэтле»). Так выглядит замещение (п. 10) очень важных для нас качеств — подлинных витаминов чувств, эмоций, страстей, склонностей, душевных порывов, ощущений — на таблетки из баночки.

Мы живем, чтобы чувствовать! Даже «сухарь», три десятка лет корпящий над некой теорией, в конце хочет получить в качестве награды (п. 5, 6) яркую эмоцию «Я это сделал, и никто другой!!! Я!!!». Ради этого мы живем, хотя чаще всего не отдаем себе в этом отчета. Привыкли пользоваться подделками, заместителями, суррогатами (п. 10), забыли вкус натурального продукта (п. 4–6). Почти все современные тренинги направлены на восстановление эмоционально-чувственной сферы: тому, что раньше умели получать даром, теперь приходится учиться. «Штурвал» вам в помощь!

Психоэмоциональная сфера человека представляет собой сложное хитросплетение элементов, которые позволяют переживать происходящее вокруг, внутри, при взаимодействии внутреннего и внешнего. Она полноценно развита, когда у нас выработан навык ведения диалога